手机浏览器扫描二维码访问
076打了一架（第1页）
嘭嘭~嘭嘭~
拳台上，李察戴着拳击手套，在做攻防训练，他双手挡在头部两侧，摆出了严防死守的架势。
对面梅威瑟双手不停开火，两只拳头像是炮弹一样，猛烈地轰击着他的防御阵地，速度又快又狠又准。
只要李察的防守稍微有一点漏洞，梅威瑟的拳头会立即冲上去，开启了连环追击。
不过李察的防守很坚固，他双臂力量强大，步伐灵活，身体反应速度快，梅威瑟短时间里想攻破他的防御很难。
对练了大半个小时，李察遭遇了几百次攻击，双臂被打的麻木了，腹部也被怼了几下，他后退了几步，抖了抖手臂，
“梅威瑟，该我主攻了。”
“这么快吗？”
梅威瑟停下手抹了把汗，“你轻点，你拳头太重了。”
“知道了，我会温柔点的！”
“滚！”
梅威瑟挥起拳头，率先出招了。
“哈哈，你不讲规矩！”
李察左手抬高拳头防御，右手猛攻了过去。
嘭嘭~嘭嘭~
两人又打得热火朝天。
“别看了，都动起来！”
拳台下，阿尔文冲着六个十多岁的学徒喊道，“一人1000下，自己计数，如果连这个都偷懒，就别练习拳击了。”
“知道了！”
六个学徒应了一声，各自打起了打沙袋。
“阿尔文教练，要练多久才能像李察那样厉害？”
新加入的学徒吉姆·莫瑞兹问道。
阿尔文动了动眉毛，这个问题很不好回答。
要变得像李察那么厉害，不止需要长年累月训练的结果，还要有天赋、智慧、意志、强悍的体质等等，像吉姆这种生活在富裕家庭里的孩子，想练成那样很难。
“别着急，慢慢练，李察和梅威瑟他们也是从十岁左右开始练起的，天天训练，到了现在就这样厉害，你要想跟他们一样厉害，也要天天练习，坚持不懈，总有一天能追上他们。”
阿尔文说道。
“我知道了。”
吉姆点了点头，开始击打沙袋，嘭嘭~
“吉姆，注意节奏，腿、脚，要跟拳头配合起来，像跳绳一样，身体不要太懒了。”
阿尔文提醒道。
吉姆踮着脚板，在地上生疏地动了起来，动作有点别扭。
阿尔文看了也没说什么，关于手脚的配合，需要长时间的练习，根据个人的情况慢慢调整。
“呜啊~，阿尔文，上午好！”
保罗打着哈欠走进了训练馆。
“今天怎么来这么迟？”
阿尔文皱眉道。
“昨晚公司有个酒会，也邀请了我，我不能不去。”
保罗摊了摊手很无奈的样子。
“等等！”
阿尔文走近了闻了一下，“你喝酒了？”
少年天师：女施主请自重
简介关于少年天师女施主请自重古老的华夏，总会生许多说不清道不明的诡异事情。比如，始皇真的死了吗？妖魔精怪是否真的存在于世间？旱魃是如何产生的？存在几百年的沙陀族为何一夜间消失？沙漠死亡之虫是否真的存在？无人区人脸牛身的怪物到底是什么？为何说死鱼正口提竿就走？地心文明是否存在？秦岭深处巨蟒传说是否真实？昆仑深处封印巨龙？而这些事情，偏偏就被天师传人叶清流遇到了。甚至叶清流本身就是这些事情的一部分。比如，他是...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部尚书洪承畴在刑场之上，大声疾呼。父皇别跑，儿臣孝顺！这是被某个来自21世纪的老实孩子灵魂附体的大明太子朱慈烺拎着宝剑，追赶崇祯皇帝时的真心话。书友群959444276...
带着空间去流放，世子事业我都要
简介关于带着空间去流放，世子事业我都要在末世苟活三年的舒兰熏，刚觉醒空间异能不久，还没来得及升级，就直接穿越成侯府的一个小丫鬟，因为‘生命力顽强’莫名入了侯府夫人的眼，打赏收到手软，立马开启囤货模式。看着空间中的富贵还没来得及享受，啪叽，抄家流放随之而来，她们这些小丫鬟也跟着遭殃。还好还好，还有满满的空间物质，起码吃喝不愁，就在她偷吃空间中的糕点的时候，那个看着她笑的意味深长的世子是怎么回事？要吃糕点？不！他要吃小丫鬟！呜呜呜！这古人心眼怎么这多？！一不小心就被吃干抹净！先囤货再流放模式...
大秦：开局震惊秦始皇
作品简介林天作为历史爱好者，回到家觉醒答题屋秘境。在答题屋秘境中，秘境会随机召唤各朝各代的历史名人作为考生答题。秦始皇，李世民，曹操，朱元璋，隋文帝等等相继被召唤...
民国第一女律师
作品简介铿锵玫瑰，以法律为枪，纵横上海滩...
九生令
作品简介我用一剑，踏上云天。道生一，一生二，二生三，三生万物。万法皆有道，万物皆有灵，灵从天地来。气归丹田，上合神，中养气，下收精，三丹归一脉。我叫沈十方，当我的剑滴着血，我才现这江湖强者为尊，仁者为王。展开收起...