手机浏览器扫描二维码访问
第94章 师姐教瑜伽（第1页）
听声音就知道这里是动感单车房间。
两人继续往里走，一直走到走廊尽头的房间门口才停下来，其中有一个房间房门大开，时不时有几名穿着瑜伽服的女性从里面出来。
这些妹子年龄大多在2o-35岁之间，目光自然而然的第一时间落在苏浩身上。
最里面的两个房间都是瑜伽房，虽然没有明文规定只有女会员才能进来上瑜伽课，但众所周知，一般练瑜伽的基本上都是女性。
以年轻妹子和产后恢复身材的辣妈居多。
此番贸然见到程佳慧领着一個2o出头的年轻男性帅哥过来，下意识会忍不住多看两眼。
两个瑜伽房房的瑜伽课刚结束不久，里面还有一些拖拖拉拉磨磨蹭蹭留在房间中的女性瑜伽学员。
程佳慧等不了那么久了，她左右观察了一眼，将苏浩领到左边这间人数略少的房中。
房间内原本还有两名正在搓脚皮的年轻妹子，见到苏浩后，当即出一声惊呼，飞快的将脚伸直，又整理了一下着装和刘海，并没有急着走。
程佳慧进门后率先脱鞋，来到瑜伽室中间拍了拍手，对苏浩说道，“就这间吧，你先将鞋袜脱了。”
片刻后，苏浩光着脚站在程佳慧面前。
“你之前有练过瑜伽吗？”
苏浩摇了摇头，“没有，师傅怪我柔然性太差，韧性不足，有些动作压根使不出来，才叮嘱我过来学一段时间瑜伽。”
“有开筋拉腿吗？”
苏浩继续摇头，“没有，自己在家练过，但劈不到1o分的程度，最多七八分。”
“你先劈一个我看看。”
程佳慧需要了解苏浩现在身体的柔然度怎么样，才能因材施教帮他设计动作，不然一般的初学者即便你手把手的教，也做不出难度高的动作。
苏浩深吸一口气，光着脚将双腿拉开，慢慢顺着光滑的地板向后滑，当裆部距离地面2o多厘米时就降不动了。
程佳慧围着苏浩转了转，冷不丁双手按在苏浩肩膀上，缓缓用力向下按。
顿时，一股杀猪般的惨叫声从苏浩嘴中出来。
他想就地一滚，可惜上半身被程佳慧牢牢按住动弹不得，那感觉别提有多酸爽了。
留在房中未走的两名年轻瑜伽女会员看得乐不可支，在一边咯咯咯的小声偷笑。
原本学瑜伽的男性会员就少，年轻帅气男性更少，半年内都见不到一个，不知道程佳慧用什么办法，竟然拉过来一名年轻帅气学员，还使用如此简单粗暴的拉筋手法。
能亲眼看见帅哥出丑囧的机会可不多见。
她们一时间不走了。
苏浩忍不住求饶，“师姐，我这是第一次，痛。”
程佳慧整个上半身几乎都压在他肩膀上，刚运动完的女性荷尔蒙气息扑面而来，浑身上下散着一股诱人的沐浴露体香，十分炙热。
程佳慧辩驳道：“谁的第一次不痛？忍一忍就好了。”
苏浩咬牙道：“行，我不起来就是，你力道能不能轻一点。”
程佳慧力道略微松了松，“就这个姿势，保持五分钟。”
五分钟后，程佳慧将苏浩拉起来，双手在苏浩的大腿筋脉上捏了几下，一边捏一边问道：“这里是什么感觉？”
除了筋脉被拉开的刺痛外，苏浩体内冒出一股热气，忍不住的有了一些正常反应。
“就是有点疼，还能接受。”
“那好，你休息五分钟，等下我们继续来一次横劈，头一次有点疼，劈开了就好了，你想要学谭腿，这一步是必须走的。”
说完将苏浩扔到一边，来到一张瑜伽垫上，拉直身体直接向前跨出一大步，来了一个大弓步，同时上半身伸直，双手朝天虚拖，好似托举着一个水缸。
四肢完全伸展开。
苏浩扶在墙边弯着腰，尽量将臀部向后缩，想借助裤子掩饰自己的窘境。
他在旁边默默打量程佳慧的这个动作，现对方的一双赤足和脚裸完全露了出来，配上一双夸张的大长腿，在加上脸上冷艳的表情，有一种说不出的美感。
这样的女人美则美矣，要是真娶回家的话，男人的日子估计有些不好过。
而且还很能打。
《赤足惊魂》原著中程佳慧的男友阿力长得也算英俊帅气，但在程佳慧面前全程表现得一副小鼻子小眼的受气软弱样。
怎一个惨字了得。
除非能遇到一个比她更强更霸道的男人将她彻底征服，身体和心理上的双重征服，才会明白做女人还是柔一点好。
太刚的女人不仅自己活得辛苦，她的男人也辛苦啊。
苏浩心中不由得浮想翩翩开了小差，旁边留着看戏的两名年轻瑜伽妹子突然挪到附近，小声朝苏浩搭讪，“帅哥，你要是想学瑜伽，我们也可以教你嘛，保证没她凶啊，全程很温柔的。。”
“一会要不要加个IcQ，我们把地址给你，到时候给你打个五折啊，行不行？”
苏浩脸色一黑，“什么？”
两妹纸再次笑了起来，其中一人说道：“原来还是个初哥。”
另一人用手指在空气中比划出一个圆圈，用另一只手的食指靠了靠，“就是这种五折啊，懂不懂？”
苏浩脸色更黑了。
离婚后我娇养了神秘前夫
被陌生灵魂抢走身体，舒婳在快穿世界历经1o8个女配逆袭任务，终于夺回原身！刚睁眼，就现她原本纤细的身材变成了土肥圆，还被安排了奇葩相亲，又突然记起自己消失之前曾被迫结婚，跟便宜老公只见过一次面。冒牌货霸占她身体后作天作地，众人都说她烂泥扶不上墙，彻底废了。呵，快穿大佬从不畏惧将一手烂牌重新打成王炸！谁知离婚后，原离婚后我娇养了神秘前夫...
病娇将军的小通房（重生）
文案云娆姿容绝艳，媚色无双，是容珺的小通房。容珺清秀温雅，生了一张书生脸，看起来一点也不像骁勇善战的大将军。云娆却是知道他根本不如世人所想的那么纯良。他人前温润儒雅，芝兰玉树，对她却又是另一副面孔。有一日，容珺被急召边关，云娆终于不用天天伺候，她以为自己的好日子来了。没想到容珺才刚离京，她当晚就被扔进井里一命呜呼。云娆重生到刚成为容珺通房的这一年。这次她决定不奉陪了！她费尽心思弄来了假死药，心想这一次定能逃出国公府过上好日子。没想到，假死药效过后，再睁眼，居然还是容珺俊美绝伦的那张脸。容珺捏着她的下巴，微微笑着，带着薄茧的指腹，温柔的捻过她的唇瓣。他俯身在她耳鬓轻轻厮磨，嗓音低哑娆儿这次又想去哪？──你是我的，还想去哪。白切黑疯批大将军vs一心只想逃娇软小美人阅读指南1双重生，1v1，前世今生皆双C，he2男主真病娇，掌控欲极强，爱到偏执不择手段，强取豪夺，追妻火葬场3男主没有任何妻妾，身心唯女主一人内容标签情有独钟爱情战争重生甜文搜索关键字主角云娆，容珺┃配角双重生，甜宠文┃其它强取豪夺一句话简介小通房她每天都想逃立意不论情况再糟，始终坚强不轻言放弃...
让你求生你度假，巫蛊大佬路子野！
作品简介直播玄学团宠爽文娱乐圈求生综艺火葬场不原谅巫蛊大佬曲清梦因练功走火入魔而死，一睁眼就变成了万人嫌的十八线黑红女星，还正在与万人迷的假千金各位书友要是觉得让你求生你度假，巫蛊大佬路子野！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
一品农庄,绝品夫
安月一觉醒来，成了安家不受待见的大丫头，这辈子惨绝人寰，睡的是冷草堆，吃的是窝窝头，上头有个后妈鞭挞着，下面还有个妹妹压榨着，还被口口声声叫着小野种。抡起她的锄头，拿着她的户口，买了地，种了田，养了娃。娃的爹！来给咱出口气！小说关键词一品农庄绝品夫无弹窗一品农庄绝品夫txt全集下载一品农庄绝品夫最新章节阅读...
恃宠而婚
文案1有人问她择偶标准？贺青池回答我喜欢有八块腹肌的性感男人。后来，她的择偶标准变成了面容俊美，身材修长，生活苛律几近变态，总是不动声色系紧衬衫上的每一颗纽扣。2贺青池自从去了片场拍戏，背景成谜，平时一副旗袍控的冷淡花瓶模样，剧组都以为她是单身未婚。直到有一天，众人目睹贺青池从黑色劳斯莱斯走下来，开始纷纷地猜测她的后台豪车啊！这是抱上哪位大腿？好有钱啊！贺青池漫不经心的拿出婚戒，戴在素净手指上。这时，场面一瞬安静。豪车上，男人西装革履缓步走过来，将钥匙递给她，眼尾浮笑晚上门禁八点天黑了记得回家。圈子里盛传江城名流之首的温树臣，冷性薄情从不让人近身，被某杂志年度评选为最让人嫉妒的宝藏级别男神。后来，路人爆出他在机场被拍下的一段视频。视频里，现场失控，保镖人手不够，温树臣怀里护住一身纤弱旗袍的女人，黑色绸缎般的秀发垂在腰际，只露出精致的下巴。惊！＃商界大佬怀里的女人身份成谜＃一时间，财经媒体都在疯狂扒她是哪位，热搜高居不下。当晚，温树臣亲自发了条微博公布我太太贺青池。入坑提示旗袍美人X注重好男人形象的腹黑绅士。1书名灵感来源恃宠而骄。是甜文！2女主名取于6月17日。3男主不跟任何女人搞暧昧，最初和最终，只有女主。微博今婳内容标签豪门世家天之骄子业界精英甜文主角贺青池，温树臣┃配角曲笔芯，沈复...
深夜对你有瘾
...