叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第14节（第3页）

今天的训练项目也变了，不再是练发球，而是变成了拦网。

青训队里的队员排成了两队，一个接一个进行拦网。

当然刚开始的时候是没球的，要求的只是手臂过网高度。

林燕觉得自己挺沾光的，她个头高，而且又瘦，起码跳起来不费力呀，她之前一直打的是主攻位，拦网什么的都是别人拦她来着，可是仗着身高优势，林燕拦网的时候优势还是很大的。她之前训练的时候也有看过别人是如何拦网的，比着葫芦画瓢到底还算是有模有样就顺利通关了。

五次拦网过后两支队伍分开，一支去墙边对着墙练习，另一支则是开始拦扣球了。

方勤拿过来一个板凳，“你来。”

宋教练示意了一下，自己则是站在球筐边，拿起了球，看他这意思是打算让方勤练人来着。

方勤也没二话，站在上面，“五个一组，记着自己拦下了几个。”

队伍最后面站着的是蒋美娟，挺有眼力劲儿地去捡球了，反正一时半会儿还轮不到她。

林燕位置挺靠前的，因为这个队伍是按照身高排的，她就在第二位。

她又长了点，不多，就一公分，可是这一公分对有些人来说却是个坎儿，怎么说呢，就拿袁指导的选人标准来看，个子不高的不要。

他要是要求队员的身高标准是一米七五，偏生有人就是一米七四，那就是直接被排除在选择范围内的。

队里的第一高人姓高，叫高细妹，也是拦网老手了，毕竟是专职副攻手，拦网是家常便饭，五个球全部拦在对方界内，拦网成功。

高细妹示意蒋美娟去排队，自己捡球来着。

林燕则是到了那位置上，看着方勤发来的球，连忙起跳拦网。

球打在了左胳膊上，因为受力不均一下子飞了出去。

“压线。”高细妹叫了一句，林燕心头一紧，她还真是眼高手低呀。

方勤脸色不变，继续发球，林燕倒是习惯了他的球，对于这个力度也见怪不怪了，一心只注意着她该如何均匀受力这才不至于拦网出界。

走了狗屎运似的，五个球全部拦网有效。

林燕松了口气，刚准备离开场地，却被喊住了，“去墙边练习。”

“是。”

“过去一个回来一个，都记着这个顺序。”方勤又是补充了一句，林燕的拦网一般，摸高是比较高，不过得加强练习。自是他刚才也不是嫌弃林燕，毕竟不能指望林燕一口吃成个大胖子，十八般武艺样样精通，还真是不能着急。

☆、第024章弹跳力

对着墙练习拦网，林燕总觉得挺二的，不过她的确是拦网挺弱的，想想当年看日本的那个排球电视剧，女主角她爸爸从小就训练她跳高击球，为的就是锻炼她的弹跳力，让她学了排球后有充分的优势。

当然电视剧挺扯的，什么流星赶月，晴空霹雳之类的，真的打球哪来的这么玄乎？排球场上就是一分一分打下来的，天照大神什么的都帮不了忙的。

只是林燕隐约记得那电视剧说是为了参加80年莫斯科奥运会而努力打排球的故事，只是80年奥运会，她印象中没这回事呀，中国女排的崛起是在81年的世界杯，再有就是79年的亚锦赛，中间可不是隔了个80年奥运会？

林燕对那段还真得挺空白的，想了想到底也没想出个所以然，咬着牙跟着其他队友一起对着墙练习拦网摸跳。

“建议你可以分别设置一个刻度，你这个身高，若是勤加练习的话，摸高应该能到三米。”233忽然开口，林燕怔了下，“能有这么高吗？”

废话，它难道还能说谎不成？

read_xia（）;