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汗水从手臂上往下滴,流到了腕部的表带上,最后流进了土壤里。
“你怎么训练的时候还带着手表?”裴谣不解,这个动作手表会刮到肌肤,她看见林澜腕侧已经微微泛红。
沈越的目光不着痕迹飘了过来,又轻轻的飘走。
林澜趁机小声向女主炫耀道,“这块表很贵。”
她有钱!
裴谣:“……好的。”
过了一会,单飞文走过来,把眼镜放在了秋景旁边,在看见她的动作后不由夸道,“姿势挺标准啊,专门练过?”
秋景真诚道:“……单老师,我们姿势都挺标准的。”
单飞文:“……”
他明白了,专门被宗恒练过。
去找宗恒把他看的圈数记下,单飞文带着口哨往原先的位置走。
伊引休维持着盘腿的姿势,引导其他人的呼吸,“吸气,呼气;吸气,吸气,呼气,呼气。”
宗恒饶有兴致地看着,也跟着这个频率开始调整自己的呼吸。
伊引休:“吸气,吸气,吸气,吸气,吸气……”
宗恒一口气差点没喘上来。
等撕裂者的跑圈进行到最后时,单飞文给他们每个人都了一个挂式对讲机,“接下来几圈变跑,你们要根据我的哨声调整自身步频。三声短哨慢跑,两声短哨中跑,一声长哨冲刺跑。”
——
一上午的训练很快过去,老师们春风满面地离开,学生们艰难地躺倒在地上。
秋景感觉自己仿佛回到了每学期初体育课的素质训练课,她觉得自己哪哪都疼。
林澜尝试坐起来,头刚刚抬起又倒了回去。
“我扶着你。”见她起身都如此艰难,裴谣朝她伸出手。
秋景摆摆手,翻过身,“我有个好办法,林澜,我们爬过去。”
裴谣:“……”
林澜跟着秋景的动作翻过身,两个人频率一致地往前爬,最后齐刷刷地再次倒在了地上。
秋景:“可恶,爬也好累。”
已经休息好的班松站了起来,问她们要不要帮忙。
林澜倒在地上,竖起大拇指:“你好厉害,这么快就站起来了。”
班松不好意思地摸了下脑袋,“可能因为以前我经常去健身。”
最后裴谣扶着林澜,龚青扛着秋景,米敦和沈越扯着米陵,班松举着柏漠离开了洒满汗水的操场。
——
“它长得好快。”林澜摸着外卖,十天不见,小狗狗又圆了一圈。
沈越摸着自己的脸,默默道,“其实我长得也挺快。”
这十天跟着外卖吃好喝好,他的脸都圆了一些。
沈越:“之前失血过多,你现在身体还比较虚弱,训练的时候别太拼。”
林澜点头:“好。”
她本来也没有拼命,只是在努力。
看了眼时间,沈越和林澜打了声招呼就走了。
“呜呜汪——”许久没见林澜,外卖兴奋地直拱林澜的腿,小爪子和脑袋在她裤子处蹭啊蹭。
林澜摸了下它的脑袋。
“你也要努力长大,努力当恶毒狗狗。”
“呜呜汪——”
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