叶辰小说

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第十章 麦克的训练成果（第3页）

李天能深刻的体会到，只是短短的一周，自己提升了很多。

“李、易，我训练过很多球员，他们有的天赋比你们更强，也有的是已经成名的巨星，但是你们二人的训练真的让我眼前一亮。你们对自己的训练定位很明确，针对性很强，吸收很快，进步很大。”

麦克没有吝惜对二人的夸赞。

“我敢断言，在未来的几年你们两个肯定会成为全明星，成为联盟炙手可热的球星也不是不可能。”

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李天不知道的是，因为这一周的训练，改变了他未来nBa的生涯的轨迹。

原本以为自己要在灰熊蹉跎几个赛季的他，没想到第一个赛季就迎来了转折。

就在几天后麦克重新开始工作，和科比闲聊的时候提到“科比，你知道为什么，我这么晚才过来帮助你训练吗？”

科比知道，麦克比之前的约定晚了一段时间。

“在这个月之前，我一直以为你是训练最刻苦的，但上周因为一些原因，答应比尔帮助他训练了两个新秀，我认为他们同样的刻苦，有时候给我的感觉是他们比你还要努力。”

科比问了是谁，将二人的名字记在心里。

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“李你接下来要做的就是继续训练，让你的动作行程肌肉记忆，提高你的命中率。”

“易，你和李不同，你需要打磨一下你的进攻，建议你练习一下中投和篮下的脚步。”

麦克临走时，给出了两人不同的建议，都是最适合二人的。

“这些是我准备的一些资料，你们抽时间记得一定要好好看看。”麦克不忘叮嘱二人。

“很期待你们新赛季在赛场上的表现。”

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二人休息了一天，又联系了比尔，尽快安排新的训练师。

闭门造车，对于还是新秀的二人是不合适的。

在训练师没有来之前，二人还是和之前一样，继续着训练。

唯一的改变的就是，增加了易建联的进攻的练习，二人对位，李天不断的磨炼着自己的防守技能‘死亡缠绕’。

“阿联，我觉得你的体重需要做一些适当的增加了，你面对的都是黑人球员居多，他们的力量都很强，防守时体重太轻，就会被他们轻易的推到篮下。”

这时的易建联还很瘦，增重是必然的，但不能盲目的增重。

在营养师的建议下，易建联和李天都开始进行增重和减脂了，每天吃着运动餐，营养师会根据二人的每天的状态和情况进行改变。

李天的三分命中率在更换投篮姿势之后，再度来到9o%左右，当然了这只是无人防守的情况下，在有防守的时候状态好得情况下会在65%，状态差点也来到了55%。

二人的跑位和防守都有了很大的提升。

易建联都感觉如果是现在的自己，在面对鲁迪-盖伊的时候，不会像夏季联赛那样，被盖伊在篮下那么轻松的获得出手机会。

“阿联，怎么样，来这里训练，没有浪费你的时间吧？”

经历了一个月的训练，易建联彻底的服了李天，自己是除了进攻，没有什么可以和李天比的。

最关键的是，自己的进攻在李天这里，完全无法正常挥，李天总会在自己进攻时，给自己制造一些难题。

“是的，谢谢你，李天，在这三周的时间里，确实提升了很多，这次训练太值得了，不过我开始有点怀念麦克的训练了。”

“同样如此，有机会我们再找他一起训练吧。”

二人这三周，只是两人间进行了攻防训练，也想看看自己的训练成果怎么样。