手机浏览器扫描二维码访问
叶碧煌奔跑着向双杠靠近,然后单手抄上去,就在这个时候,他的手臂突然一阵酸痛,手一打滑整个人就像脱离了地心引力一样甩了出去。【】
“扑通!”叶碧煌在地上倒栽葱翻滚了两圈才停下来。
“刚开始我允许你慢慢做,但是慢慢做的不算,当你熟悉了之后,加的才算!”
说实话,刘烨很赞赏这个自立自强的小子的,对于他骨子里的那股韧劲他也很欣赏,从见面开始他就看出来了。
他感受到叶碧煌身上的暗伤之后,就知道叶碧煌一定经历了高强度的锻炼,也只有高强度的锻炼才能达到这个地步。
叶碧煌流着汗,用双臂保持着一定节奏做着七百二十度旋转。刚才刘烨做的时候感觉太难了,现在轮到自己做了,也并不是那么的难。吃一堑长一智,这可是叶碧煌摔了好几次才得到的经验,能学不会嘛,但是他好像自动不自动的过滤了自己曾经摔倒过好几次的事实。
“好了,今天早上你的训练到此为止,你该走了。”
叶碧煌看了看表,现在是六点三十五。
这里离家很远,离夏娜的家也很远。
“看什么看?如果想回家拿书包,你只能自己跑回去,想专车?不可能!”
刘烨轻蔑一笑,他自己坐到一个握力式健身器材上面,开始做起撑臂运动,扭过头去,不理叶碧煌了。
“好,你狠!”叶碧煌心中狠狠念叨了下,这里离他的家足足有三公里远,也就是他今天早上从家门口跑到这里的距离。
三公里远,二十五分钟,时间很充裕,叶碧煌根本不用着急他可以慢慢的跑着回去,也不用着急什么的,顺便可以节省体力。
“哦对了,你先别走,把这个带上然后再走。”
刘烨丢到地上两袋小沙袋。
“绑到腿上,不准松绑。”
“好。”
叶碧煌终于知道刘烨安的是什么心思了,原来是变着方法折磨他。
“我改变主意了,明天咱还跑三公里,但是你要负重跑,哈哈。”刘烨迅的扯动着撑臂握力器,那两个沉重的铁块好像根本不存在,他哈哈大笑起来。
叶碧煌也不说话,迅的在两个角落上穿戴上沙袋,然后跑步而出。
已经是六点多了,街上的人也多了起来,原本是黑黑的天空也变成了浅蓝色的透明状,街上的两排大树郁郁葱葱,随着一阵一阵微风的吹来,出一簇一簇的声音让人听了灵魂都受到洗涤。
叶碧煌闭上眼睛慢慢的跑着,他的心里有底,什么时候会到家不迟到。
中间路过一个小小的公园,公园里面老太太老爷爷们在打太极拳,早起的小孩子们在那里欢快的奔跑着,出呵呵与打闹的声音,叶碧煌缓缓的跑着,他看着公园的一角。嘴角出微微的笑容,真的好美,能重生一次,按照自己的想法活一次,真的好美。
刚开始重生的时候,叶碧煌还是迷茫的,他不会知道自己到底是要干什么,但是过了几天之后,他终于明白了,自己回来是圆梦的!
他要将上辈子的遗憾一一补全,上辈子的梦想一个一个全部实现。
“娜娜,早啊。”
叶碧煌现在已经改叫娜娜了,这个称号也就只有她的闺蜜张凤荟,和她的家人才能叫的,现在多了一个男生,他的名字叫做叶碧煌。
“早啊。”
夏娜朝叶碧煌微微一笑,她的双手拽着背包的两条肩带,短随风扬起,显得清新可爱。
当然,按照叶碧煌上辈子几十年的经历来讲,夏娜要胸没胸要屁股没屁股,一点吸引力女人味都没有,但是她有其他要胸有胸要屁股有屁股女人没有的东西,那就是纯真,那种单纯的矜持,在后世的世界中,很难想谁能拥有。
在后世,矜持的女人是会被嘲笑的,那是多麽扭曲的世界!
“走吧。”
作品简介(逃荒萌宝种田双洁宠夫)退役特种兵沈沫雪,向往田园生活买农场,结果带着整艘货轮的千亿物资,穿越到逃荒的县令之女身上。弟弟妹妹年幼,未婚夫母子阴毒,逃荒路上各种灾难险情。不慌不怕,且看我空间在手,带着萌宠萌娃逍遥自在,种田庄开铺子组海商,带着难民们富甲天下。再送一点现代物资相助美少年,这一助,助出个盛世将军,也助出个宠妻夫君。...
许晟穿越到了人人都能成为圣人,掌握法则,凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界,以及里面生活着的部落子民!留下传承建立教派开辟仙朝!记载您投放了灵气,部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士,获得特殊建筑洞天福地记载全球圣人时代...
简介关于末日开枝散叶,从老板娘开始末世降临,丧尸病毒爆,屠夫孟浪,重回病毒爆当日,生猪屠宰场老板变丧尸,留下一只手都掌握不了的老板娘,孟浪只能替老板粗芯照顾!一个普普通通杀猪的屠夫,重生抢据先机,成为末世最强的男人,打造顶级避难所...
消耗一兆正能量,金钟罩提升至??层!消耗一兆正能量,铁布衫提升至??层!消耗妖魔乱世,何以解忧,唯有横练!...
作品简介龙狱龙君,以一人之力,镇压一群威震四海的监狱犯,护夏周全。十二天王,以其为,一夫当关,万夫莫开。直到某天,未婚妻带男人上门退婚,尘封已久的镇国利剑出鞘了!...
作品简介如果一觉醒来,现自己来到了正阳门下小女人这个电视剧里,在只有一个随身空间的情况下,是先把自己的小日子过得风生水起,还先搞定自己的人生大事?如果是后者,那么,是选徐慧真,还是陈雪茹,这是个问题!且看林...