叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 又轰动了几次(第2页)

齐晖上来就直接给他整这么高的强度,正常人哪里受得了。

好在陈阳也不是普通人,别的不说,单论毅力这方面,他自问不比任何人差。

虽然中途跑跑停停的,但最终还是完成了齐晖的要求。

齐晖没等陈阳休息,又教了他放松肌肉的方法,并且亲自动手给陈阳放松肌肉。

等陈阳缓过劲来后,齐晖又给他开始了力量、柔韧和平衡等一系列的训练。

就这么练练停停,一遍训练流程下来,竟然过去了足足三个小时。

陈阳是被折腾的一点力气都没有了,走路两条腿都在颤。

不过陈阳从始至终也没有说一声受不了,或者不练了,硬是咬牙撑完了全程。

陈阳这个时候算是看明白了,他以为的锻炼身体,是跟普通人那样跑跑步,锻炼一下肌肉。

而事实上,齐晖这是完全把他当兵在练了,恰到好处的能榨干他的所有体力。

“你的体力比普通人稍微好一点,今天就到此为止,先坚持半个月,再增加高强度的训练项目。”

“好,谢谢齐哥。”

陈阳此时累得连说话的力气都没有了,勉强的跟齐晖道谢后,回到家洗了澡,倒头就睡。

接下来几天,齐晖将训练的时间,调整到了早上六点。

晚上再加一些训练项目,一天增加一点强度。

连着四天下来,陈阳能明显感觉到自己体力和精力都有了提升。

但是每次齐晖都能知道他的极限在哪里,能恰到好处的榨干。

陈阳可是见过世面的,只凭这一点,他就知道这个老师挑对了。

而这几天陈阳除了锻炼身体,都是在家里看书,他也没主动联系过何珍那几个女孩。

倒是跟李诗打过几通电话,知道她已经将李衡接到鹏城去,并且在那边安顿好了之后,他也放下心来。

只不过每次打电话,陈阳都不免要口花花调戏一下李诗。

最后李诗都习惯了,直接无视他说的那些话。

但是陈阳仍然乐此不疲,每次不调戏一下,总感觉缺点什么。

这是对其他女人都不曾有过的。

陈阳认真想过这个问题,倒不是说他爱上了李诗,他现自己更多的是见色起意,还有就是享受那种莫名的刺激感。

而新林市在短短四天之内,又轰动了几次。

先是市政府宣布新纺厂和新化集团签订的土地转让协议存在严重的问题,宣布原合同直接作废,新化集团重新以3。1亿的价格买下了那块地。

经过宋为民和卓诚的谈判,新化集团还主动给出了四千万的补偿,解决新纺厂职工拖欠的工资问题。

这个消息一传出来,所有人都猜到卓诚只怕有什么把柄给宋为民抓住了。

否则除非卓诚疯了,是绝对不可能答应这样的条件的。

而新纺厂的职工不只在短短四天时间拿到了拖欠的工资,还拿到了将近一倍工资的补偿。

原来去围堵宋为民的那些新纺厂职工,自的组织起来去市府感谢宋为民,好不容易才被劝散了。

经过这件事,宋为民的声望提升了一大截。

毕竟在这新林市,已经很久没有人能让卓诚吃瘪了。

热门小说推荐
网游之圣天神兽

网游之圣天神兽

男频三组出品哈哈,哥哥要驰骋沙场,扬名立万了!我嘴角泛起一抹得意的微笑,开始在官方网站上注册名字。风影…,被注册了,恶魔,被注册了,月下行者,同样被注册了n次之后,我在电脑上打出mLgBd,恭喜你,名字通过验证我当场石化了你说我容易吗?晚间十二点,游戏(不内测)直接进行公测,账号注册完成了,那就准备选一个牛逼的职业浪迹江湖吧…对不起,由于你的饥饿值已到上限,直接绑定职业,刺客!我看着眼前的系统对话框,想死的心都有了。刺客就刺客吧!反正是游戏,能打到牛逼的装备换点儿零花钱也不错!我嘴里嘀咕着,一边吃着面前已经冷掉的泡面,一边进入游戏扑通…!我靠,这是什么地方?还没到1o级,身体掉进了一个巨大的黑洞里面现阶段没有宠物,你说我怎么出去?别人1o级,我在黑洞,别人2o级,我还在黑洞,别人都丫的3o级了,我仍然在黑洞命苦?嘿嘿,你猜错了,我是非常幸运的嘿嘿,暂时不说了…细细的看下去,一定会更加精彩各位书友要是觉得网游之圣天神兽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

换亲后,绝色美人成大杂院团宠

换亲后,绝色美人成大杂院团宠

交换人生敬业爱岗系统穿书女VS重生女沈云姝穿书了,穿进一本以沈云秀为女主的年代文里,书里,沈云秀是重生的,重生后的第一件事,就是和堂姐换亲,她设计嫁给和堂姐互相喜欢的食品厂厂长儿子孟珏,而堂姐则代替她冲喜嫁进大杂院季家,倒霉的是,沈云姝就是女主的堂姐!沈云秀没想到自己会重生回到1977年,既然重生了,那这一次,她绝对不要嫁给季淮南。上辈子,因为婚约,她嫁进季家冲喜,没想到当天晚上,季母就死了,大杂院的人都说她是克星,没多久,季淮南又出任务走了,沈云秀没耐住寂寞和一个回城的知青跑了,却被卖了直到死的那一刻,她才电视上看到自己那嫁给孟珏的堂姐沈云姝,如今当了首富夫人有多幸福。重来一次,沈云秀发誓,要夺走孤女堂姐的一切。首先就从换亲开始吧沈云秀如愿嫁给孟珏,沈云姝也冲喜嫁进了季家,只是为什么后面的发展和她上辈子看到的不一样。为什么季母没有死?还能乐呵呵帮沈云姝和季淮南带孩子?为什么季淮南没有死,而是转业当了刑侦大队队长,还屡破奇案?为什么原本会考上大学的孟珏,考了三次都考不上,甚至对妻子一心一意的他,居然和他的青梅搞在了一起。...

盛世娇医:妻主天天掉节操

盛世娇医:妻主天天掉节操

两人间又会擦出怎样的火花?...

在逃美人:世子妃她嘴甜心黑

在逃美人:世子妃她嘴甜心黑

简介关于在逃美人世子妃她嘴甜心黑只因容貌过盛,6棠音被家族献给北淮安做妾。嘿,她这暴脾气,她非得让这世子尝尝温柔刀,刀刀剜心的滋味。6棠音失踪后,北淮安也不能寐,日日做噩梦冷厉疯魔,朝臣们闻之色变。可当他第二次抓到那个小骗子时,他除了巨大的愤怒还带着狂喜。得知了她跟别人说他成亲三月就死时,恨不得一把掐死她!可当着面连说句重话都舍不得,只能哄着宠着,让她离不开他!6棠音诶诶诶,她竟然也有了金锁链待遇!女主记仇且喜欢长线钓大鱼,她以微身入局,翻起惊世巨浪!立意反恋爱脑女主,反虐女,虐男主!霸道世子x嘴甜心黑美人女主最美1v1,双洁...

隐身召唤师

隐身召唤师

优质精品图书推荐...