叶辰小说

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第四十五章 练一练（第1页）

“可是，那个方盛那么忠诚于安洋，我们怎样能让他弃暗投明？”

“呵呵，这就要看你怎么做了，这要你怎么想，怎样一边对付安洋，还能将方盛给拉拢过来。”

这难度就大了，很考验计谋。

方盛是安洋的人，并且还忠心耿耿，要想收买方盛用来对付安洋，基本上不太可能。

当安洋醒来的时候张兰还趴在自己的身上，像一条小懒虫一样依附在树叶上面。

安洋不忍心就这样惊醒这个沉睡的小公主。

知道太阳光透过窗户照射进窗帘内部，室内光线多了，张兰的眼皮才轻颤了一下。

紧接着，张兰伸了一个懒腰，丰腴光洁之处在安洋身上摩挲着，她睁开了双眸，安洋帅气的脸庞倒影在他春水一样的眼睛里。

张兰的眼睫毛好看的就像是画上去的一样，让安洋心中欢喜，“醒啦，我的小公主。”

“嗯，好想再睡一会儿，你抱着我。”

安洋满足她，双手环抱她曼妙的水蛇腰。

直到早上十点钟，张兰才满意的从安洋怀里挣脱，下床穿着衣裳。

安洋也从床上坐起，看着床单上的一抹殷红，心中满满的成就感。

单身二十几年，终于告别了。

张兰进厨房做早餐，安洋则在她脖子上亲吻了一下。

“讨厌。”张兰娇嗔一句，好在周围没有其他的人，不然尴尬。

从厨房出来，来到外面，方盛正带领一帮弟兄训练。

他们六点钟就起来做早操，早操也只是热身，紧接着才开始正式训练。

现在这个环节，应该是对打。

方盛监督着弟兄们训练，也只有觉得弟兄们哪些动作不到位的时候，才会给他们纠正示范。

“腿高一点，要踢到对方的鼻子，鼻子是脸上最脆弱也最容易受伤的，流鼻血会减少很多体能。”

“侧踢力量是很大的，你这样爆力根本没有出来，要使用垫步侧踢，需要垫步。”

听着方盛在说教，安洋笑了笑。

听到笑声，方盛挑了挑眉，“小洋哥，早啊。”

现在已经快要日中天了，其实一点儿也不早。

安洋走过去，你们平时都不做基本功的训练吗？

“基本功靠个人，有时间练，没时间也就算了，其实基本功主要还是靠日常生活的劳作的。”

方盛平日里让弟兄们照料鱼塘和后山，其实也就是在锻炼基本功。

“怎么，小洋哥也有兴趣来练一练吗？”

方盛想到，他已经很久没有和安洋过过招了。

如今的安洋当然不会是他的对手。

当年，安洋就不是方盛的对手，更何况是现在。

安洋摇了摇头，“我是打不过你啊。”

“别，让我找一个弟兄和你练一练。毕竟，你都已经松懈了。”

这还是因为方盛和安洋熟，换作别人这样和安洋说话，安洋理都不理。

“那好，给我找你手头上最强的过来。”安洋也是有脾气的，一来就想要和除了方盛之外的最强过招。