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16体能训练计划意外发现(第6页)

白牧在球队内训练结束之后。

一个男人找到了他。

塞尔吉-佩雷斯。

这是热苏斯-佩雷斯的弟弟,因为热苏斯自己现在是跟着阿根廷教练波切蒂诺工作,并没有时间来做白牧的专职体能教练。

所以就让自己正好最近待业的亲弟弟来了。

热苏斯在体能训练方面,在业内非常有名气,而他的弟弟也得到了他的几分真传。

两人简单的沟通一番后,塞尔吉欣然接受了这份工作。

随后。

白牧找到了尼尔,跟他说了自己请了私人体能教练的事情。

尼尔当然很高兴白牧会进行体能训练计划。

虽然这是球队日常训练的一部分。

但球队的体能教练要负责很多球员,难免力有所不及。

同时,尼尔也希望白牧的体能能够恢复一些。

至少能踢个半场,他才敢放心的用白牧。

现在白牧只有二十分钟的体能,实在是有些难办。

塞尔吉当天就开始了工作。

第一件事,自然是全面的测试白牧的身体状态,随后针对性的进行定制训练计划。

晚。

塞尔吉就将一份训练计划,到了白牧的邮箱。

其中以日、周、月做了一个递进式的训练计划,目前仅仅只有两个月。

后续还会继续增强训练。

白牧看了看,觉得确实不错,很多地方非常的专业。

第二天白牧就开始了在球队训练完,又继续加练的节奏。

很累。

当天训练完,白牧躺倒在了草坪。

塞尔吉在一边说道:“刚开始难免会有些不适应,但是我保证,一周以后,你就不会这么觉得了。”

事实。

在增益提升buff的作用下,白牧仅仅第三次训练,就已经适应了当天的训练强度!

让塞尔吉非常惊讶!

“偶买噶,我觉得我今晚要加班了,你的身体比我想象之中适应得更快。”

塞尔吉的话没有乱说。

因为白牧现了一个令人惊讶的事情。

那就是属性增长了!

原本加点后的体能是5o。

可是三天的训练下来之后,体能属性变成了52。

虽然仅仅只提升了两点!

但是让白牧重新认识到了面板的作用!

不仅仅是可以通过比赛获得自由属性点去加点,还可以通过自己的日常训练,来增加属性!

这是一个重大现!

他看向了塞尔吉,认真的说道:“塞尔吉,或许我觉得我还需要一份力量训练计划。”

塞尔吉一愣。

啊?

都这个强度了,还要增加吗?!

防守:25

力量:53】

无奈的摇摇头,除了射门之外,其他的真的很难看。

当天。

白牧在球队内训练结束之后。

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