手机浏览器扫描二维码访问
第7章 清心诀（第2页）
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽量保持自身的心态平和。
“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓，静气、收心、凝神。。。。。。”
易书元自己没有闭眼，看到阿飞眼皮有所跳动，自然明白他杂念很多，便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音，增大一些声量暗示地说道。
“莫要以目力看向黑暗，而是要忘视忘息以至于无息无念，若思绪不能消解，则滤众念而从一念，追想不断，念透而自止！”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候，那就不要直接向着无念，而是追寻其中一个杂念，某一件事不断思考，一直追思，直到思透或者念头自觉无趣的那一刻，止念变化为无念。
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态，但前辈的声音仿佛直催入心，在心神的黑暗回荡，让他不再专注于视线，而是随着声音一起到达心神之间，周围一下子变得空灵起来。
看到阿飞的眼皮不再跳动，且呼吸也均匀绵长了，易书元才微微松一口气，他自己也轻轻闭上了眼睛，不过令他稍感意外的是，他自己进入状态比以往快非常多。
当心思宁静了一段时间之后，某一刻，易书元再次开口。
“心神放大以观寰宇，观想自身神念，交风云之气，感日月之辉，照入心境，汇天地之元气！”
这一刻，易书元仿佛心神出窍乘风而上，身体都有种轻飘飘的感觉，仿佛真有风云汇聚照应内景，这种感觉非常良好。。。。。。
在阿飞的内心，他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸，随着前辈的声音从天外传来，一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出，并开始明亮起来。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇，心神都为之颤动，但紧接着他就现身上的内气也开始自动了。
糟糕，我刚刚心神失守了，怎么办？阿飞心中大急，控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢，这一急内气就更加紊乱，身体经脉也开始难受。
“前辈，我感觉到内息在动，念头越想控制就越乱也越来越难受！”
阿飞也顾不上什么了，只能焦急求助前辈。
易书元心头一惊，从刚刚那种感觉中脱离，他不知道阿飞说的是他理解的气感还是其自身的内力，但两者情况非常相似，便立刻再次出声，声音更是放大了一些。
“守住心神，收束杂念，心随意不随，心观念不观，以静体动，以动衬静，守住自身天地，任由山水遨游！”
想要一个人完全不关注气感是很难的，因为这除开那些玄乎的解释外，在易书元理解中本身也代表了念头和生理的综合反应，但可观不可控，一个会神奇武功的人应该能做到吧？
果然，阿飞心中不断默念着易书元的话，呼吸逐渐平静下去，神态也逐渐安详，呼吸也越来越绵长，甚至到后面每一次呼吸，都有一种好似从头淋到脚的奇特感觉，更恍若心境明亮可观山河。。。。。。
易书元终于放心下来，在他看来，阿飞的问题就和上辈子很多人一样，或许主要出在心态上，即便天赋真的有限，他相信心态不扭曲的话，也是会大有帮助的，未必不能大器晚成。
然后易书元又看向篝火，愣了一下后赶紧蹑脚走去，将两个用树枝插着的馒头挪开，有一面都烤黑了，但是闻着蛮香的。
稍稍有些出乎预料的是，阿飞过了很久才清醒过来，不过易书元想了下也就释然了，虽然一般人开始坚持不了多久，但阿飞毕竟有武功在身，这世界的武学恐怕也离不开打坐吐纳之内的事情，久一些也正常。
阿飞睁开眼睛的时候，甚至有一种恍惚感，眼睛虽然睁开了，但却还没完全脱离那种状态，感应一下自身，刚刚紊乱的内气此刻安安静静的在丹田之中，不，不完全是安静，而是带着一种微弱的旋转。
以静体动，以动衬静？
阿飞心有所悟，转头看向一边，易书元正在那里撕着馒头吃。
“醒了？”
易书元笑着这么问一句，毕竟有时候这也确实像是在睡觉，熬夜精神萎靡的时候恢复精力还是很不错的。
不过下一刻，阿飞的动作却吓了易书元一跳。
只见阿飞直接起身之后，面向易书元就跪了下去，不停在地上磕头。
“多谢前辈，多谢前辈！阿飞有眼不识泰山，之前还怀疑前辈心术不正，阿飞愚钝，求前辈收下阿飞吧，求前辈收下阿飞吧！”
我去，你特么的玩这么大？易书元惊愕之下阿飞已经磕了不知道多少个头，反应过来之后他赶紧起身搀扶阿飞，但后者却凭着蛮力还要磕头。
这下易书元也有些火气了，别说我确实不知道什么厉害武功，就算我真是什么江湖前辈，还玩强买强卖吗？
“够了！”
短短两个字，但因为易书元情绪不同，声音中那一丝严厉的感觉也好似瞬间震醒了阿飞，他意识到自己有些过了，磕头的动作自然也在这过程中停了下来。
阿飞这会心中后悔，一动不动地愣在那有些患得患失，易书元看得好笑，举起另一支插着糊馒头的树枝递过去。
“别愣着了，吃吧。”
“哎！”
阿飞这下才如释重负，赶紧过去接过馒头，吃了几口心思又飘远了，好一会看向易书元，小心翼翼地询问一句。
“前辈，您刚刚教我的心法，可有名字？”
心法？易书元刚想说什么，但念头一转才幽幽开口吐出个有点逼格也较为相关的名字。
“你可以叫它清心诀。”
“清心诀！”
阿飞默念一句，心中亢奋不已，他哪里还不知道这是一门无上心法，今天晚上都要兴奋得睡不着了！
大明1805
简介关于大明18o5大明泰平三十四年元月五日，西历公元18o5年2月4日，今日立春，天气阴转晴。拿破仑就任法普露三国亚洲6军部队统帅，剑指伊犁河谷。纳尔逊率领英法两国联合舰队抵达印度洋，威胁马六甲海峡。英威灵顿公爵指挥英法西北美殖民地部队袭击落基山东诸镇，胁迫北美诸藩自立。南美白鬼流寇播利瓦与孙马丁合流，持续扰乱帝国新天府边界地区。缅甸暹罗安南日本朝鲜吕宋天南诸藩勋贵与资产阶级要求藩王择机自立。南直隶浙江山西湖广辽东多地爆民变，南京失业流民冲击驻军。法工匠宣称攻克无线电通讯技术，并表示不会向明国支付专利费。英可畏级战列舰下水，排水量16ooo吨，最大航18节。反明同盟公告，明帝国停止在西亚非洲美洲的一切扩张行动，是和谈的前提。他妈的，大明怎么成了现在这么个样子！...
重生之神级明星
网络写手李青为偿还欠读者的更新，连续十八个小时不间断码字，最终脑溢血突，猝死在键盘前。挥别过去，展望未来。当他再次睁开眼，却愕然现，自己竟然变成了一个级大帅哥！而且正在一档选秀节目音乐之星的后台里独自等候，即将闪亮登场！是一鸣惊人，还是泯然众人？李青看着镜子里那张帅气逼人的脸，想都不想就做出了人生中的第一个选择。各位书友要是觉得重生之神级明星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
联盟：让你上单，你成电竞诗仙？
陈洛穿越平行世界觉醒电竞诗仙系统，只要背诗就能变强！原主实力拉跨？背完唐诗3oo，属性直逼LpL一阵选手！转会期没人要？牢记宋词3oo，顶薪加入银河战舰，开启传奇职业生涯！斩去昔日旧枷锁，今日方知我是我。待到秋来九月八，我花开后百花杀！新世界的第一上单？区区蝼蚁！男儿何不带吴钩，收取关山五十州！铸造LpL荣光，我辈义不容辞！几场比赛下来，众选手们心态都崩了！阿乐不是！这特喵从哪找的赛博李白？一句心存无敌志，当扫一切敌，然后就把我越塔了？369说好的职业选手普遍初高中学历呢？吟诗杀敌是什么鬼？山鸡飞花令！这哥在赛场上一边飞花一边给我杀了！宙斯诗仙！来自古老东方的神秘诗仙！除此之外，陈洛的行为也在网络上引起热议。我妈问我这人干什么的，这么有文化！告诉阿姨，玩游戏玩哒！看到了吗！这就是我们英雄联盟玩家的平均水平！打职业的不都是学渣吗？真能会这么多诗词？炒作吧！有能耐去参加诗词大会！本来只是网友无心的一句话，可没想到有一天陈洛真的出现在了诗词大会的舞台上！...
快穿：娇软白月光不知道自己多撩
简介关于快穿娇软白月光不知道自己多撩安宁沉默地看着自己拿的早死白月光剧本。每个世界她都要跟各种奇葩男主开展一场痛彻心扉的虐恋，死后还要被男主念念不忘地拿来当虐女主的倒霉工具人，就呵呵，见鬼的白月光，谁要当谁当！豪门薄情霸总的校园白月光，隐忍疯批帝王的贵妃白月光，无情清冷师尊的爱徒白月光每一次，那些个天秀男主总是喜欢掐着她的脖子，撕心裂肺地咆哮为什么我这么爱你，你却是害死我父亲凶手的妹妹？安宁一把推出自己的反派哥哥，来，真正的凶手在这，你们虐，尽情虐。反派哥哥似笑非笑地捏死男主，嗯？安宁二话不说扑过去抱住大腿，哥，您是我亲哥，您护我一条命，我养您到老啊！大反派（女主奶凶奶凶，硬得起，怂得更快，男主大反派，真的大反派，不要对他有道德要求，没有任何关系的哥哥，后面也不仅是哥哥这一身份。）...
少帅轻点宠，钟小姐吃软不吃硬
她先招惹的他，睡后翻脸不认人。他百般纠缠，态度风流不羁只是玩玩而已。一场猫捉老鼠的游戏，他的步步紧逼，惹来她的反感，而他却渐渐深陷。她毅然决然离开的那天，他追悔莫及。然而，留得住她的身，却留不住她的心。她说我有我的志向，不想被你禁锢在身边。他说不是禁锢，是培养，是爱护。这场爱与恨的交锋，不知谁才是陷入笼中的茫人。！...
糟！穿成丑妃，神医日日想休夫
洞房花烛夜后，21世纪中医国手苏绾绾，意外穿越成了脸上有疤性格软弱的侯府嫡女。如愿强嫁给从小爱慕的战神王爷，大婚礼成后才知，心上人心心念念想要迎娶的竟是同日生的庶妹。她被冷落在后院，日日遭刁奴欺凌。本想着守得云开见月明，高岭上的寒冰也能被真心捂化。未曾想一年后，王爷竟要迎庶妹入府为侧妃？渣爹宠妾灭妻，纵容之下，亲糟！穿成丑妃，神医日日想休夫...