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正当陈凡咬牙坚持的时候,丽儿不声不响地绕到陈凡身后,陈凡只感觉一双柔软的手搭在了他的肩头,然后就是一股强大的力量将他下压。原来丽儿是试图帮陈凡拉开韧带呢,陈凡感觉自己双腿就要被扯断了。
坚持了好一会儿,丽儿才松开他。陈凡不禁一屁股坐在了地上说道:“师姐,你这也太狠了,下次至少打个招呼啊,腿都被压断了。”丽儿却笑着说道:“你又不是自幼习武,柔韧性肯定差了,不帮你压压你怎么提高?”
陈凡无言以对,心想:看来想要提高必须要付出艰辛的努力啊。然后丽儿又让陈凡进行了站桩,打沙包等训练。陈凡觉得真是快被折磨死了。
吃完早饭,丽儿带他到打坐房练习内功心法。丽儿告诉他:“心法入门比较困难,有的人甚至三五年才能入门,资质好的也需要几个月。但是一旦入门,如果自己勤加修练,提高也会很快。先要做的就是控制自己的心绪,让心里空无一物。第二阶段就是感受自己身体,感受血液的流动,感受身体器官的运作。第三阶段就是神识可以游离体外,闭上双眼也能够感知外边事物。最后一个阶段就是观气,能够观察到气的存在,能够吸收天地灵气化为己用。至此,心法就算是入门了,以后随着修为的提高,可以感受的事物越细微,感受的范围也越广。那么我们先从头开始吧,从现在起,闭目,尽量放松,心里不要想任何事情,看看你能坚持多久。”
陈凡听到后,按照丽儿所说,开始闭目入定。坐了不到一炷香时间,他的脑子就不由自己管理了,时而想到之前的经历,时而不知不觉地想到坐在他旁边的丽儿。丽儿淡淡的体香让他控制不了自己的心绪,他着了魔一样地想着丽儿师姐甜美的声音和笑容,然后又想到大师兄会是个什么样的人呢?一定是气度不凡容貌俊美吧,不然师姐也不会这么喜欢大师兄。想到大师兄他又有点自卑,导致自己的心思越来越乱,胸口的狼头印记竟然又开始热的烫,最后一股莫名其妙的暴戾之气迅窜遍了他的全身,他感到每一根血管都在膨胀,他努力克制自己,可是无济于事。
正当他要爆出来的那一瞬间,一双柔软的手搭在了他的肩上,丽儿关切地说道:“你没事吧小师弟?”陈凡的这股无名戾气一下子消失了许多,他不断地喘着粗气说道:“没事的,我没事。”可是他头上豆大的汗珠和背上的冷汗却无情地戳穿了他的谎言。
丽儿皱了皱眉头,说道:“小师弟,你有什么事情可以跟我讲,不要自己硬撑着。我虽然不能感知到你的想法,但方才我感知到你身上一股浓重的暴戾之气,这种气息我虽然从来没有见过,不过我肯定这股气息是非常危险的。”
陈凡这时也恢复了许多,于是说道:“没事的师姐,我可能一时有点走火入魔了,没事的,以后不会了。我们继续练习吧。”丽儿看了看陈凡,欲言又止。
陈凡也不再言语,假装闭着眼,他不敢再让自己想不好的事情,一遍遍强迫自己背诵着一些以前学过的诗词,甚至小时候的童谣他都反复默念着。一上午就这样过去了,虽然没有达到入定的效果,至少那股戾气再没有出来。
正当陈凡咬牙坚持的时候,丽儿不声不响地绕到陈凡身后,陈凡只感觉一双柔软的手搭在了他的肩头,然后就是一股强大的力量将他下压。原来丽儿是试图帮陈凡拉开韧带呢,陈凡感觉自己双腿就要被扯断了。
坚持了好一会儿,丽儿才松开他。陈凡不禁一屁股坐在了地上说道:“师姐,你这也太狠了,下次至少打个招呼啊,腿都被压断了。”丽儿却笑着说道:“你又不是自幼习武,柔韧性肯定差了,不帮你压压你怎么提高?”
陈凡无言以对,心想:看来想要提高必须要付出艰辛的努力啊。然后丽儿又让陈凡进行了站桩,打沙包等训练。陈凡觉得真是快被折磨死了。
吃完早饭,丽儿带他到打坐房练习内功心法。丽儿告诉他:“心法入门比较困难,有的人甚至三五年才能入门,资质好的也需要几个月。但是一旦入门,如果自己勤加修练,提高也会很快。先要做的就是控制自己的心绪,让心里空无一物。第二阶段就是感受自己身体,感受血液的流动,感受身体器官的运作。第三阶段就是神识可以游离体外,闭上双眼也能够感知外边事物。最后一个阶段就是观气,能够观察到气的存在,能够吸收天地灵气化为己用。至此,心法就算是入门了,以后随着修为的提高,可以感受的事物越细微,感受的范围也越广。那么我们先从头开始吧,从现在起,闭目,尽量放松,心里不要想任何事情,看看你能坚持多久。”
陈凡听到后,按照丽儿所说,开始闭目入定。坐了不到一炷香时间,他的脑子就不由自己管理了,时而想到之前的经历,时而不知不觉地想到坐在他旁边的丽儿。丽儿淡淡的体香让他控制不了自己的心绪,他着了魔一样地想着丽儿师姐甜美的声音和笑容,然后又想到大师兄会是个什么样的人呢?一定是气度不凡容貌俊美吧,不然师姐也不会这么喜欢大师兄。想到大师兄他又有点自卑,导致自己的心思越来越乱,胸口的狼头印记竟然又开始热的烫,最后一股莫名其妙的暴戾之气迅窜遍了他的全身,他感到每一根血管都在膨胀,他努力克制自己,可是无济于事。
正当他要爆出来的那一瞬间,一双柔软的手搭在了他的肩上,丽儿关切地说道:“你没事吧小师弟?”陈凡的这股无名戾气一下子消失了许多,他不断地喘着粗气说道:“没事的,我没事。”可是他头上豆大的汗珠和背上的冷汗却无情地戳穿了他的谎言。
丽儿皱了皱眉头,说道:“小师弟,你有什么事情可以跟我讲,不要自己硬撑着。我虽然不能感知到你的想法,但方才我感知到你身上一股浓重的暴戾之气,这种气息我虽然从来没有见过,不过我肯定这股气息是非常危险的。”
陈凡这时也恢复了许多,于是说道:“没事的师姐,我可能一时有点走火入魔了,没事的,以后不会了。我们继续练习吧。”丽儿看了看陈凡,欲言又止。
陈凡也不再言语,假装闭着眼,他不敢再让自己想不好的事情,一遍遍强迫自己背诵着一些以前学过的诗词,甚至小时候的童谣他都反复默念着。一上午就这样过去了,虽然没有达到入定的效果,至少那股戾气再没有出来。
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