叶辰小说

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第103章 因为爱情吃了把狗粮（第1页）

“先放点土豆片润润锅。”

江秋打开了蔬菜拼盘，把里面的土豆片倒进了锅里。

一般吃火锅的时候，很多人都是先吃牛羊肉，然后是海鲜、青菜，最后吃点主食。

其实这个顺序并不是最佳选择，尤其是将蔬菜留到最后是大错特错的。

从健康的角度出，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆片。

这是因为土豆中含有大量的淀粉，涮肉前吃些淀粉类食物能保护肠胃。

尤其是吃辣锅的时候，由于味道比较刺激，很容易伤到肠胃。

而土豆中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜，可以保护肠胃免受伤害。

另外一方面，土豆中还含有大量的膳食纤维，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。

先吃淀粉类食物，可以增强饱腹感，并减少吃肉和海鲜的量。

同时，还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。

江秋科普了一番之后，大家这才恍然大悟。

此时的楚颜汐，眼睛里早就冒出小星星了。

自己选的男人，怎么看都觉得优秀！

“儿子，没想到你上大学之后，懂的还挺多。”

江青峰忍不住竖起了个大拇指。

“臭小子，整这些没用的倒是一套一套的。”

秋君兰则吐槽道：“追女朋友的时候，怎么不见你那么上心？”

“咳咳，这压根不是一回事好吧！”

江秋一口雪碧差点没呛死。

老妈怎么又把话题扯到追女朋友身上了？

他捂着嘴，使劲咳了两声。

这个时候，楚颜汐贴心的把纸巾递了过来，还细心的帮他擦起了手。

“怎么回事，这么大人了，也不小心点。”

秋君兰站起身，本来想给帮儿子擦一擦。

但是看到楚颜汐对江秋的关心和照顾，她又坐了下来。

这个小细节，让秋君兰对儿媳妇更满意了。

江秋很快恢复了过来，他起身去洗手间洗个手。

等他再回来的时候，火锅里已经下了嫩牛肉和虾滑。

“小汐，多吃点，你看你瘦的。”

秋君兰拿着公筷，给楚颜汐捞了不少肉。

“谢谢阿姨，我自己可以的。”

楚颜汐在江秋父母面前，总是很乖巧。

不过，她碗里的肉实在太多了。

趁着江秋上厕所的功夫，她偷偷夹了好几块肉，放进了江秋的碗里。

“学姐，干嘛呢？”

这一幕，恰好被刚回来的江秋看到了。