手机浏览器扫描二维码访问
“所以你们做的时候,你尽量不要压迫到他这里,你再怎么压,这里也不会变得柔软。”
“明白。”禹修一脸凝重地点了点头,“之前我一直以为是他不跳舞了,所以腰才没有以前柔软,没想到是骨头已经病变。”
“不过这也不影响你进入。”展扬又说,“你可以拿个枕头垫在他的腰下面,减轻他腰部的负担,就是一些高难度动作最好就不要用了。”
“哪些动作比较高难度?”禹修问,“老汉推车算吗?”
“要看你怎么运用。”展扬说,“就比如老汉推车,如果你让他跪趴在床上,那肯定会有些累,但如果你找个高度合适的桌子,让他趴在桌子上,这样既方便你进去,他也会很轻松。”
“有道理。”禹修点了点头,“没想到这里面也有很深的学问。”
“那当然。”展扬说,“叶老师的身体需要你一点一点去探索。”
叶语辰趴在按摩床上,听着两人的对话简直头大。
他还在这里好吗?!
“展扬。”叶语辰微微蹙眉,“你还按不按?”
“啊,马上开始。”展扬一边用专业的手法给叶语辰舒缓肩颈,一边对站在旁边的禹修说,“我现在教你一些表面的东西,如果你想深入了解,建议你还是系统地学习。”
“好。”禹修说,“你先教我怎么给他放松肌肉吧。”
“一般来说,我们可以用大拇指和手肘来进行按压,面积比较小的地方,我们就用拇指,比如斜方肌,你来试试。”
禹修学着展扬那样,用拇指按揉叶语辰颈后的部位,只是他的手法实在生疏,叶语辰只感觉皮都快被搓掉一层,不由得皱眉道:“禹修,你轻点。”
禹修立马放轻了力道:“这样呢?”
叶语辰说:“这样又太轻了。”
“掌握力道也很关键。”展扬说,“你要找到一个平衡点,不能太重,也不能太轻,最好是让叶老师略微有些疼痛,但痛并快乐着的这种感觉。”
“这么看的话,”禹修思索着说,“这也跟做,爱很像。”
展扬打了个响指:“确实。你要拿出找叶老师敏感点的耐心,去琢磨让他舒服的力道。”
叶语辰:“……”这到底是什么教学?
“那手肘又该怎么用?”禹修问。
“手肘适合大面积的按摩,比如我需要从他的下背部按到后腰,就可以把肘部当作滚轮,从上滚到下。”
展扬示范了一遍,叶语辰能感到按得很舒服,但一换禹修上来操作,他就不由得疼得“嗯”了一声。
“你轻一点。”叶语辰皱眉回过头去,正好看见禹修动了动喉结。
他实在太了解禹修了,每次他这样呻,吟都会惹得某人兽性大发。
“你这样不行。”展扬拍了拍禹修的肩,“叶老师的声音是很好听,但你要克制住自己。你真想玩的话,等叶老师身体好一点再说。”
“展扬。”叶语辰的声音冷了下来,“少教他一些乱七八糟的东西。”
展扬缩了缩肩膀,不敢再乱说话。
平时一个小时就能做完的理疗,今天愣是拖了两三个小时。
禹修大概学会了理疗的步骤,但就如展扬所说,他只学会了个皮毛,因此他干脆找来视频,从基础开始学起。
吃饭的时候看视频,散步的时候看视频,直到晚上睡觉之前,他都还拿着个手机,专心致志地听着人体肌肉的讲解。
“你这样能学好吗?”叶语辰躺在禹修身侧,懒洋洋地打了个哈欠。
“为什么不能?”禹修反问。
“人家上课都有模型,能直观感受,你就看视频能学到什么?”
简介关于天命的秘密龙凤的传奇冒险一场穿越时空的壮丽冒险,揭示了深藏的神秘龙凤传承。李宇飞和林雪儿,两颗命运星星的交汇,被卷入了令人窒息的宗门争权斗势和古老传承的无解谜团之中?神秘的面纱?真相的深渊?交织不清的红线?对抗魔族?解读遗迹?磨练武道?魔王的巨大威胁?引爆精彩绝伦的高潮。这本书将引领读者进入一个光怪6离的幻境,深入探寻友情爱情成长的精髓,让你沉浸其中,无法自拔。...
简介关于兽世让你生孩子,你直接做女王修仙者李素素是系统为玄仙大6安排的工具人,为了拯救徒子徒孙,她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大6,成为幸存的虫族雌性,还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽,就能获得生命值,溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是,李素素决定把握机会,和美人弟弟生一窝小崽崽。谁知一胎生出顶级天赋,扬名整个兽世大6,俊美强大的雄性都追求她。最后生生生生生,直接把人口凋零的虫族生到人口饱和,足迹遍布宇宙的每个角落。千万年后,兽世大6还流传着她的传说。那是所有人的祖先。...
清冷傲娇古典非遗绣娘陈桑梓x理智淡漠天才机械设计师顾莳一现代言情HE治愈双向奔赴1v1纯爱顾莳一没想到,自己只是出门钓个鱼,竟然钓上来一只绣花鞋,救了人还被当成杀人犯?出门钓鱼带砍柴刀不很正常吗?这女人是有病吧?后来发现陈桑梓确实有病,她是患有回避型人格的天才刺绣匠人纹样设计师,与繁华的世俗格格不入。再后来,顾莳一发现,她的病可能会感染,因为他总能在芸芸人海中,一眼看到她...
直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女Vs心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天,许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下,顶流死对头云烈来抢亲,把她按墙亲被全网直播!热搜炸了!记者们纷纷询问他们的感情史,云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜,直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来,在某夫妻直播综艺上,...
简介关于仙魔共存之穿越女涅盘记内容简介蔚蓝星球的梅云儿,意外穿越到平行时空的恒丰大6上。她同名同姓的原主体质特殊,竟然是仙魔人三者合一的修真极品!看她如何利用穿越优势,威逼利诱拉拢欺骗谄媚殷勤把体内的上仙拉入自己阵营又如何与上仙合力控制妖魔,使它心甘情愿臣服于自己。内,要征服上仙和妖魔外,要对付原主的一堆仇家。风浪越大,战斗越激烈,梅云儿的力量就越强大!为原主复仇是小case,拿回应得的一切是捎带手,走上人生巅峰,才是穿越女应有的终极操作!...
后代子孙不听话,尽出不孝极品怎么办?杨香薇表示没关系,不孝那就是打得不够,一顿不够,那就两顿,两顿不够那就三顿总之,只要多打几顿就乖了!啃老男逛哭妈,我错了,别打了!亿万败家子呜呜呜妈,我错了,别打了!小白花女儿妈,我错了,我再也不勾搭男人了!千里迢迢追到小世界的太叔修你哪来的那么多后代子孙?快穿之我家老祖宗是满级大佬...