叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 她要卖煎饼（第2页）

一个人，苏寻味也不想做菜了，所以直接洗了一些红薯，直接上锅蒸。

这东西既能填饱肚子，而且是减脂的，简直是为她量身订造的。

不过光是光红薯肯定不能吃饱，所以苏寻味还放了一个鸡蛋一同蒸。

等待蒸红薯的时间，她开始着手准备做肉肠和鸡柳。

将五花肉肥的部分弄一点出来，只剩下八分瘦，两分肥。

将切肉切小块，然后再剁碎，放入姜葱水还有一些胡椒，盐，酱油，少许的白糖调味。

将馅料搅拌均匀后，便是清理肠衣了。

因为苏寻味买的肉比较大块，而且嘴甜，一口一个美女地叫着，摊主直接将小肠送给了她。

这小肠是要经过处理才能成为肠衣的。

处理的过程也破费了一番功夫。

处理好之后，将肠衣的底部打结，然后将肉馅用油漏塞进去。

塞肉的时候不能塞得太满了，否则不好透气，肠衣会爆。

苏寻味将所有的肉馅灌进去后，用线将香肠分成了一小段一小段的，总算是大功告成了。

做好香肠后，苏寻味又将鸡肉去骨，然后切成了大小均匀的长条，再用姜葱水，胡椒，酱油和白糖，盐等调味腌制。

腌制好后，苏寻味将鸡柳条裹上了一层粉浆，然后下锅直接炸熟。

这样一锅香喷喷，热腾腾，金黄酥脆的无骨鸡柳就做好了。

这油炸的东西虽说是有些不健康，但是这香味绝不是盖的。

闻到这香味，就连信誓旦旦要减肥的苏寻味都忍不住尝了一个。

嗯，火候刚刚好，外表金黄酥脆，里头的鸡肉还嫩得可以吃出汁水来。

苏寻味十分的满意。

忙活完了之后，她这才有空拿出自己蒸熟的红薯和鸡蛋吃了一顿迟来的午饭。

幸好刚才在街上吃了一碗小馄饨，要不然她还真的受不了。

吃了一条红薯和一个鸡蛋，苏寻味觉得肚子已经有七分饱了。

这几天为了减肥，她可以吃得少，现在好像胃口已经控制得不错了，她也觉得本来本来饱饱涨涨的肚子也空瘪了不少，肚子没有那么大了。

不过原主二十多年吃下来的肥肉，想要减掉也不是一朝一夕的，还得继续努力。

等她将一切准备妥当，每天骑着自行车去县城卖煎饼，既能赚钱也能锻炼减肥，真是一举两得。

吃过红薯已经四点多了，距离做饭的时间还早，而且，她配料都准备好了，只要调点面糊兼并就行了，很快的。

苏寻味闲不住，拿着锄头去后院的菜地里头将苏母前两天嘀咕着要挖的土豆给挖了。

土豆这玩意耐寒耐热，什么环境下都长得不错，而且苏母是个勤劳的人，每天起来第一件事就是淋菜，这土豆自然长得不赖。

苏寻味很快就挖出了一担满满当当的土豆，将土豆挑出来的时候，左竟成刚好回来了。

喜欢七零肥妻退婚后禁欲知青拉我领证请大家收藏七零肥妻退婚后禁欲知青拉我领证本站更新度全网最快。