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孟词神情一滞,过了几秒才缓缓开口:“当初刘婷婷虽然对每个人都很和气,但我能看得出来,她并不喜欢我。让我感觉到奇怪的是,在当初我最困难的时候,她并没有落井下石。事若反常必有妖,我觉得这不符合常理,但在当时,我觉得不能排除刘婷婷确然是一个好人见不得别人落井下石的可能。”
岑昱的心口紧了紧,看孟词的情绪正常,他才继续问:“那你现在,还有没有毁灭自己或者别人的想法?”
孟词有些诧异地抬眼看岑昱:“这只是当初的某一段时间才有的想法。毁灭不能改变任何事情,只会引火自焚。”
岑昱目光沉沉地看着孟词,孟词有些不明白为什么,只平静地回视。数秒之后,岑昱收起想要拥抱她的双手,克制地轻叹了一声:“其实,你自己调节得很好。要知道,大多数有PTSD症状的人都很危险,但你做得很好。”
孟词抿了唇,随后笑了笑,再无别话。
治疗PTSD症状除了认知行为疗法外,还有暴露疗法。就是在安全可控的环境下,治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程,直到不再对回忆产生恐惧为止。
岑昱按照计划,在孟词情绪稳定的情况下,重述了那天孟词记得的那些事情。
重述第一遍的时候,孟词还是很恐惧的,手会控制不住地抖,岑昱甚至不能拉着她的手给她安全感,只能一遍一遍地告诉她:“你是安全的。”
重复第二遍的时候,她会下意识地看着岑昱,在岑昱身上寻找安全感,双肩还是会发颤。
重复第三遍的时候,她只是回偶尔停顿下来,会哭。
看着孟词瘦小的身影,岑昱心中说不出来的难受,但他心里再难受,面上也只能装出如沐春风的温煦。
在第三遍结束的时候,看着眼睛鼻子都红红的孟词,他都忍不住让她停了下来,等休息一会儿再继续。
但孟词摇了摇头,继续了第四遍、第五遍、第七遍……
第七遍结束,孟词再想起记忆中那件事的始末,整个人都镇定了不少,仍然会悲伤,但不会再下意识地回避,不会再做出一些自己本不愿意的事情。
等孟词的心情平定之后,岑昱所经受的心理折磨并不亚于孟词。他面色如常地给孟词准备好了手套:“外面有些冷,但我想在梅花下说话你会更自在一点。”
孟词知道,岑昱下一步要做的,就是让她克服和人触碰的障碍,只是不知道他会怎么做。她戴好手套,和岑昱说谢谢。
“这有什么好谢的。”他微笑,又找出了一顶帽子给她戴上。
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