手机浏览器扫描二维码访问
他挠挠头,“明星的要求应该也很严格的,你是怎么练的呢?”
说到这个,余日晚是有一大碗的苦水要倒“我虽然喜欢运动,但是更多的是喜欢滑板、跳舞这样的,最讨厌的就是器械训练。
但是一个可怕的事实是,只有器械训练才可以让肌肉线条更加明显。”
“就是这样的,”许尔文说“所以运动是天底下最公平的事情了。只要你持之以恒地坚持下来,你的身体就一定会有改变。”
奥菲斯默不作声,独自举着哑铃。
“小奥,我看你的样子应该也是经常锻炼的吧,身上的训练痕迹挺明显的。”
许尔文如此评价。
奥菲斯举重若轻地继续着手上的动作,“对,从小就有专门的老师教,所以也养成了锻炼的习惯。”
事实上,他家族中的“锻炼”远远不止这一种锻炼的方式,但这些也没有必要向他们阐明。
为了不让柏梁产生被冷落的感觉,许尔文老好人地又照顾到了他“柏总锻炼得也不差,你平日里工作这么忙,应该很注重健康吧?”
正通过镜子,偷偷摸摸地对比自己和奥菲斯身材的柏梁,闻言给了一个肯定的点头。
“对,”他不太满意从镜子中看起来,自己比奥菲斯矮小了不少这个事实,向许尔文提问道“以前都有专门的营养师来安排,现在能不能请你帮我制定一个计划?”
这个要求一出,许尔文讶异地指了指自己,“我?”
“对,作为模特,我想你比在场所有的人,都更有资格指导别人怎么锻炼。”
柏梁暗暗瞥了一眼奥菲斯。
许尔文好脾气地答应了,不过也提出了一个要求“柏总,为了检查一下你目前的身体肌肉情况,我可以摸摸你的肌肉吗?”
柏梁眉头皱了起来,没有想到还有这一出。
他作为一个霸总,怎么可能没有一点洁癖在身上呢?
更何况,还是让一个男人摸自己的肌肉?
许尔文赶忙解释“我必须要通过肌肉的现状来判断,你接下来需要做哪些针对性的训练……”
柏梁从镜子中冷冷地扫了一眼奥菲斯,咬着牙关同意了。
许尔文走了过来,细致地检查了起来。
一开始柏梁有些不自在,好几次都想把许尔文的手拍开。
但许尔文一本正经的态度,倒让柏梁觉得还可以接受起来。
“好了柏总,我大概知道你的情况了,晚上环节结束后,我会写一张训练表给你。”
“可以。”柏梁倨傲地点头,心中已经开始期待了起来。
【老实人骗起人来,才是真的滴水不漏。】
【啧啧啧,柏总啊柏总,该说你什么好呢?骗人不过关,被骗专业户。】
【几个嘉宾的操作都是行云流水,我也是甘拜下风。】
等到沉浸式拍照的赵琴,终于拍出一张她满意的照片给江浸月后,这才猛地现玻璃花房中,怎么只剩下她们几个人了?
“柏大哥他们去哪里了?”赵琴问道。
管彤回答“我好像听说他们健身去了。”
赵琴想起自己的任务,提议道“不如一起去看看吧?”
喜欢我放肆,你随意,恋综游戏不在意请大家收藏我放肆,你随意,恋综游戏不在意本站更新度全网最快。
时空治安机构时隙塔的纯爱快穿区论坛里流传着这样一个传说我们从不掰弯直男,我们只是基情的搬运工!如果你真的想做直男,你可以尝试一变胖,因为胖子没腐权二你必须不是基神!斩男...
年近三十的王默每天过着一眼就望到头的日子,冥冥之中上天似乎听到了他的请求,一个来自四维世界的系统找上了他!...
...
「自由随性男友力max的直球型女主x严于律己的高岭之花慢热型男主」阮仙贝一觉醒来成为了魔教圣女,总是梦见那个帅的要命的大师兄,魔教是什么?圣女又是什么?为什么江湖说到她就是吃小孩听到她就闻风丧胆啊?等等当反派也太快乐了吧!打人不用挑时间!管你是绿茶红茶乌龙茶,讨厌鬼通通收拾掉!天选我来了!美人我来啦!附圣女撩妹日常气死教主的日常掉马的日常以及顺便恋爱的日常展开收起...
简介关于灵气复苏,我在都市搞拍卖灵气复苏系统拍卖都市脑动无女主2o42年,蓝星各地出现了无数域门,这些域门带来了源力,让万物进入了大进化时代,当然也带来了各种劫难,世界各国在第一时间遭遇了毁灭性破坏。就在这危急时刻,人类中出现了强者,这些人的出现,抵御了兽类的侵袭,加上各种武器的配合,二十年时间重建了一个个城市要塞,在东方他们被称为武者,而在西方他们则被誉为能者。当然,即使有这些武者存在,可域门还在不断涌现,时刻威胁着那些人类城市要塞。楚安,原本生活优渥,父亲是一家拍卖所的老板,若是不出意外,他的未来就是子承父业,富贵一生,可域门的出现,打乱了这一切,父亲丧命于巨兽,拍卖场缩水。在修武的世界,拍卖场没有修武资源可拍,就只能走向没落。关键时刻,楚安却意外觉醒了诸天拍卖系统,只要拍卖就能获得积分,积分可以在商场兑换相应修为和法宝。叮!宿主成功拍卖基因药水,获得3积分!叮!宿主成功拍卖一阶中期兽核,获得1o积分!叮!宿主成功拍卖二阶下品元灵草,获得25o积分!从此一家名为平安的拍卖场崛起,从蓝星走出,开遍诸天星域!...
简介关于姐姐在下(双女主!本文双洁he)萧瑜京大金融系教授。心里一直有个人,之后找的女朋友或多或少跟白月光有点像温然为了摆脱原生家庭努力生活赚钱的学霸。相互吸引白月光回国一天晚上,温然在视频中看到萧瑜和白月光亲密画面第二天,彻夜未归的萧瑜顶着脖子上的吻痕向温然道歉最后萧瑜开启追妻之路...