叶辰小说

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第64章 我是你丈母娘(第2页)

“是,晨哥!”

“一号二号,下来对打!”

“是!”

一号和二号松开器械,站定,然后看着彼此,几乎同时出招。

砰砰砰。

两人打了起来,而其他人则没有去看他们,都在忙着自己的锻炼!

砰砰砰。

拳头轰击在肉体上的声音不断响起,可是萧晨却不怎么满意,缓缓皱起了眉头。

“今天都没吃饱饭?再大力一点,见血!”

听到萧晨冰冷的声音,一号和二号互相轰击的力量更大了,好像彼此有什么深仇大恨一样,招招直奔要害!

砰!

一号露出一个破绽,被二号一拳给轰飞了出去,张嘴喷出一口鲜血。

“吃了!”

萧晨站起来,来到一号面前,拿出一颗药丸,递给他。

一号没有任何犹豫,张嘴吞了下去,这不是他第一次吃这种药丸了,受伤后吃了,有奇效,很快就会没什么疼痛感觉!

“一号,刚才右腿应该再抬高一些,既然攻击了,那就不要顾虑太多,要有一往无前的冲劲!不管这一招成或者败,都先不要去考虑,稍一迟疑,就会被敌人抓到破绽,知道么?”萧晨沉声说道。

“是,晨哥!”

“好了,继续训练,三号四号,你们对战!”

“是,晨哥!”

几分钟过去,丁力从地上爬起来,气喘吁吁:“晨哥,做完了。”

“七号,你配合钉子做杠铃卧推……”

“是!”

“晨哥,我能休息会不?”丁力苦着脸,问道。

“不能,一休息,会更累,继续。”

萧晨摇摇头,淡淡地说道。

“好吧。”

一小时过去了,两小时过去了……

丁力,最后瘫软在了地上,他现在才算理解,为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了!

他一扭头,忽然注意到给他敬烟的家伙,正看着他幸灾乐祸的笑呢!

“好了,今天到此为止……明天休息一天。”

萧晨看看时间,见差不多了,站起来,扬声说道。

“是!”

保安们听到明天可以休息,全都兴高采烈的,就差欢呼几声了,绝对比学生听到要放假高兴多了!

虽然训练时间短,才两天,但这训练量实在是太大了!

偏偏,每次训练完之后,萧晨都会给他们喝一种中药汤,喝完没多久,就会疲惫全消,浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着!

“钉子,感觉怎么样?”

萧晨看着瘫软在地上的丁力,笑着问道。

“浑身软……手指头,都不愿意再动一下。”

“严重缺乏锻炼,连续做几天基础锻炼,调节一下身体状态,就会好很多了。”

“啊?这才是基础锻炼?”

“当然了,真正的高手,哪是健身房能训练出来的!”萧晨掏出烟,扔给他一根:“我明天有事,不来公司,这边你多盯着点儿!”

“好。”

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