手机浏览器扫描二维码访问
“一定要这样吗?”
“……”
“可不可以换一个学?这个姿势好难,我腰痛屁股也痛啊。”
“……”
“大师你说句话好不好!”
“以你现在的情况,只能学这个。”大师头也没抬。
江澄闻言,一阵龇牙咧嘴,感觉到大腿根部的酸痛感,一个没忍住,哎哟一声咕咚栽倒在地上。还好那些银杏叶很厚,摔在上面也不怎么痛,她呸了一声吐出嘴里的银杏叶,爬起来拍拍身上沾上的灰。
看了看那边拿着竹扫帚慢慢扫银杏叶的青灯大师,江澄叹气,又慢吞吞的做了个和刚才一样,十分扭曲的动作。仰着脑袋,僵硬的看着脑袋上的巨大古杏树企图转移注意力。
青灯大师说她身体内的邪煞之气消去了一些,但是那些邪煞之气留在身体内势必会对这具身体造成一些损害,因此她需要锻炼强化一下身体,清洗一下侵入血脉中的那些邪煞之气。
于是大师就给了她一本小册子,上面画了九个姿势扭曲的小人,让她照着上面的人动作去做,一天做一个,一个动作保持一整天,一共要做九个循环。
江澄拜读那本小册子的时候表情是懵逼的。
这难道不是可以修真的世界吗?!这个很有传说中武林秘籍小人书的东西是什么,难道没有什么丹药吃吃就回血了什么的?就算没有丹药之类,为什么会给她这么朴素而且随便的修炼方法,除了几个动作图,连个解释备注都没有。这个不科学的修真世界!
亏她还期待了一下这个世界的修真,对于神秘的修真秘籍做了很多猜测,所以就是这么个东西?和她想象中的完全不一样啊。
要不是大师表情太认真,江澄都要觉得大师是在逗她玩了。江澄拿着那册子研究了好久,甚至试着找了夹层,洒了些水上去想看看会不会显示出什么,结果当然一无所获,这就是一本普通的册子,并且册子里的人还画的异常丑。
行吧,虽然不知道这有什么用,但大师说练她就练呗,反正她也没什么事干。
然后问题就来了,这册子里面的动作实在奇葩,那些动作简直都是在练瑜伽,不,后面几个动作比练瑜伽还要恐怖,人类的身体怎么可能做到那个样子。不说后面那几个一看就有病的动作,前面几个也没好到哪里去。
昨天江澄做的动作是那套动作里面最简单的,整个人弯成一个半圆仰撑在地,脚尖还要踮起。每次只能坚持一两分钟,她无数次坚持不住,整个人瘫成一团躺在银杏叶堆里不想起来。
但每当她瘫在地上过一分钟,就会被松塔砸起来。如果她不动,就会被用松塔砸到起来为止,这种坑爹的事并不是大师干的,而是一只不知道从哪里来的黑猫。
那只黑猫就蹲在银杏树枝桠上,两只爪子窝在身子下,尾巴垂下来,耳朵竖起,一动不动的用那双金黄的猫瞳看着她,像个最称职的监工。一旦她有偷懒或者不想干了的意思,迎接她的就是下雨一样的松塔攻击,天知道那只猫是怎么用四只爪子扔松塔的,而且他把那么多松塔放哪里了?
江澄一开始被一只奇怪的黑猫砸还机智的躲开了,可随即她就现那只黑猫开了挂,不管她怎么躲,都能被砸到。
江澄眯了眯眼睛,悄悄兜起那些松塔,想要趁那只黑猫不注意给他砸回去。谁知道那黑猫那么聪明,除了第一次江澄出其不意的擦了一次他的毛,后面一次都没能挨到他,反而拉开了一场松塔大战的帷幕。
江澄vs黑猫,江澄惨败,她的眼神没有人家黑猫好,度没有人家黑猫快,目标还比黑猫大,会输的满头包简直就是理所当然的。
在她和黑猫一个树上一个树下嘿咻嘿咻的互扔松塔,上演你追我逃人猫之战的时候,青灯大师就这么淡定的在一旁扫落叶,浑然不见他们两个闹得天翻地覆,叶子都弄掉了不少,给他增加了不少的工作量。
江澄当时见势不妙,还想找场外救援,躲到大师旁边企图躲避那只狡猾黑猫的攻击。可是大师这个正直的男人竟然卖队友!江澄才刚躲到他身后,再一抬头,刚才还在她身前的大师已经到了十几米开外的另一个地方在扫落叶,并且一脸并没有生什么的表情,无情的将她暴露在黑猫的攻击之下。
为了暴露江澄毫不犹豫使出瞬移技能的大师……江澄不死心的又试了一次,再次被大师干脆的暴露了。然后就变成了江澄追着大师,黑猫追着江澄,最后的结果是江澄捂着脑袋乖乖回去扳姿势了。
就这么扭曲的摆了一天姿势,江澄晚上睡觉是腰酸背痛,做了一晚上背着大石头在跑步机上跑步的怪梦。可是第二天还得来,她倒是不想来,奈何殊妄小和尚睁着那双透亮的天真眼睛看着她呢,她怎么能给孩子做不好的榜样。再者江澄也不是什么年轻任性的小女生了,工作了几年的妹子总是知道有些事不能任性的。
所以她还是来找虐了。不过可喜可贺的是那只黑猫今天不在!她不用再接受松塔攻击了!
然而并没有什么卵用,她还是没有偷懒成功。
不知道怎么的,江澄觉得自己一有想要偷懒多休息一下的想法,一旁扫地的青灯大师就能未卜先知的猜透她内心的想法,淡淡的瞥来,一个平静的眼神,立马就能让江澄乖乖的爬起来继续做动作。
大师真是个可怕的男人,能用眼神摄人于无形!
江澄今天的动作是脚尖点地微微半蹲着,另一只脚抬起绷紧,双手合十脑袋后仰。
照例没有坚持多久就一脸狰狞的倒下了。江澄都没力气去数这是第几次倒下了,连和大师说话都没法转移注意力了,脚尖也疼手臂也疼脖子也疼,总之浑身上下都疼。
...
莫余音最幸运的事情,就是遇到了帅气又纯情的梁生。她设计引他上钩,与她签订了长达两年的恋爱合同。本以为靠着自己的美艳大方,无敌巨宠,最终可抱得美男入怀,可最终却只是她的一厢情愿。梁生合同到期了,从此我们两不相欠。莫余音步步紧逼很好,男人,你成功勾起了老娘心中的兽欲。后来,有人亲眼目睹,莫余音将美男抵在墙上就算被病娇缠上,也要勇敢摆烂...
简介关于顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红一段国风舞,一原创歌,顾霖夺冠成为顶流。他从不演和女演员有感情戏的角色,热衷于各种大反派,魔君九尾狐妖神吸血鬼仙君拍了一部灵异电影后,他拥有了诡异的能力,能看到异常的事物,严重影响了他的生活。还好接了一档亲子综艺,被素人女儿治愈了。转世之门遭遇破坏,需要人修补,六岁的花灵灵被选中。任务拯救即将黑化的大反派,阻止轮回门崩坏。小灵灵,目标人物已出现,你的爸爸。花灵灵眼前出现未来两年会生的事,因为这档节目没有拍好,很多人黑他们女儿不可爱,爸爸没父爱,最讨厌这一组更多黑料被扒出极端的粉丝认为男神会滑铁卢是因为扫把星灵灵,害死了灵灵!爸爸自责,黑化他出现了反社会人格,导致轮回门碎裂破灭。花灵灵握紧小拳头誓我要让粉丝们喜欢我接受我,不要做出伤害我和爸爸的事情!我一定好好表现!为了实时了解轮回之门的修补情况,地府开启直播间抽到卡片,女儿捡垃圾养爸爸!抽到卡片,女儿卖力吆喝!崽崽我要努力挣钱钱养爸爸!直播间观众又骗我生女儿!嗷嗷嗷!追星更痴狂,众诡粉集资千亿冥币,只为给她打榜!新诡一脸茫然,地府放着她的歌,众诡都在追她的新剧活着追的星,死了继续追!...
太子谢临珩是出了名的不近女色。多年来从未与任何女子亲近。建安二年,皇帝重病,太子掌权。为了见到母亲,虞听晚不得已求到了谢临珩面前。世人都说,太子殿下鹤骨松姿,矜贵独绝,最是温和宽容。曾经虞听晚也这么认为。直至一天夜里,他撕下所有温和伪装,将她逼到墙角,蛮横地抵着她后颈狠深吻。虞听晚本能反抗,却激得他更加疯,细软腰身都被掐出淤青。—建安三年,皇帝大病痊愈,重新执政。虞听晚跪于殿中,当着谢临珩的面,请旨赐婚。状元郎惊才风逸,听晚与卿两情相悦,求陛下成全。正上方的皇帝还没说话,谢临珩便沉沉抬眸看过来,冰冷的目光直直落在跪着的女子身上。五指攥紧,扳指应声而碎。声线冷肆冰寒,裹着沉怒。一字一顿,让人闻之颤栗。你刚才说心悦谁?...
简介关于四合院一个过客,总找我办啥事我想问问,是不是我没有睡醒,能不能在睡一觉,让我回去啊,这里怎么有何雨柱,许大茂,等等的一些极品人物啊,还有崔大可,丁秋楠,梁拉低,南易,最重要的是范金友,蔡全无,陈雪茹,徐慧珍是什么意思,是不是我做梦没做好。...
叙说茉莉黑从小女孩到中年的历程,从个体的生活反映时代的变迁。苿莉黑...