叶辰小说

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第101章 开始训练（第1页）

谭薇认真的听着赵坤师傅的讲解，心里感触很深，确实在遇到生命威胁的时候，不能心存善念要一击即中，这样才能保护自己或者保护他人。

还好赵坤师傅虽然正直却不迂腐，话虽少却也在认真的给自己讲解，迄今为止是一个合格的师傅。

谭薇闪神的一转眼，赵坤师傅就走到一架训练力量的器材旁，是用坐姿推胸来训练力量。

谭薇跟着来到旁边，赵坤看了她一眼说“坐上去试试自己能推动多大的力量？”

谭薇不动声色的坐了上去，双手握住把手，眼睛向前方平视向前胸推去，貌似很轻松没费一点力。

赵坤眉毛一挑，有些诧异这小姑娘力量还是挺大的，看着非常轻松的推到胸前。

看来这架器材对她是没有效果的。

赵坤把眼睛停在了房间一角的举重杠铃上面。

指着角落的杠铃对谭薇说“你去试试那个。”

谭薇在电视上见过别人举杠铃，特别是举重运动员们，一度还感叹他们真是大力士，一下子能举起几百斤杠铃。

跃跃欲试地走到杠铃旁，虽然知道自己的力量很大，但到哪种程度谭薇还真的不知道？

看到旁边有防滑剂，稍微像一个运动员似的也在手中抹上了防滑剂。

谭薇在这些杠铃上的重量一一掠过，走到标有5o千克重的杠铃磅，双手紧紧握住杠杆，往上一提，呃，有些失算用力有些过猛，一下子举了起来，又轻轻的放了下去。

谭薇抬头看了看赵坤师傅，就听到他只说俩字儿“继续”。

谭薇一次也没敢加太重这次准备试举的是7o千克重的杠铃。

又是很轻松地举了起来，谭薇注意到面摊师傅的眼睛狠狠的抽动了一下，只说了两个字“继续。”

这次是1oo千克，谭薇重新抹了些防滑剂，握住杠杆一个用力还是轻松的举了起来。

这时候面瘫师傅的眼睛开始认真起来，看到谭薇走到两百千克中的杠铃前，谭薇又轻松的举了起来，当谭薇还要继续加重时，赵坤师傅喊停了。

他走到谭薇面前带着审视的目光看着她，但却没有多问。

“你力量很不错，其他的就不要再试了，力量上面你合格了。”

下面是是你的身体灵活度，看到那边器材上的拳击套吗？我负责挥拳，你负责闪躲拳击套听明白了吗？

谭薇点点头表示她听明白了。

赵坤一拳击向拳击套向谭薇面前弹去，他不会按照规律击打，随意出拳由谭薇躲避。

赵坤出拳很快拳击套快向谭薇弹去，这些看似很快的度在谭薇眼里轨迹是非常清晰能够轻易躲避，谭薇头往旁边一躲拳击套从耳边擦过，同时耳朵里也传来一阵拳击套带动风的声音。

赵坤也开始认真起来，双手快的击打拳击套，谭薇也在快的躲避，没有一次失误，这度这反应能力确实让人吃惊。

赵坤也确实吃惊了，这可真是一个好苗子，力量度都非常的厉害，如果进入军队肯定可以光热。