叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 周测开始了(第2页)

“注意匀!匀!”

哨声响起在一班长扯着嗓子的提醒中,一班的人跑的小心翼翼但是又有些着急,步伐乱了不说呼吸也调整不到最好的状态。

甚至还有一个倒霉蛋直接在半路就岔气了,给一班长急的和热锅的蚂蚁似的直跺脚。

最后的成绩下来,甚至连他们平时的成绩都赶不。

二班的人倒是吸取了一班的教训,没有出现什么岔子,但是成绩也是平平没有什么出彩的地方。

很快就轮到了祁同伟所在的三班,在史进鼓励的眼神下,祁同伟等人迈步走向了四百米起始位置站好。

这次他们三班除了祁同伟这个尖子生以外,还有一个体育生王明宇也在史进的重点关注下。

起步的一百米,是没有任何障碍的,不能太快也不能太慢,但是这个度需要根据自身的身体素质来把握。

祁同伟已经在这一个周的时间里,摸清楚了前一百米跑多少度,才不会影响通过下面的障碍。

第一个一百米过后,遇到了第一关五步桩,这一关是相对简单的一关,只要不是犹豫不前看好每个桩子的位置其实问题不大。

祁同伟踏五步桩之后,几乎没有任何的停顿,快的通过了这第一关。

飞卢18周年品牌升级回馈读者!充1oo赠5ooVIp点券!

(活动时间:8月1o日到8月2o日)

于是孙德成二话不说,拉他的指导员开着军用越野车,直接杀去了十公里外的军区去找营长要人去了。

……

彼时正在跑着四百米障碍跑的祁同伟并不清楚,孙德成的离开并不是有事要忙,而是营长要他这个人去了。

就这样新兵们酸爽的练了一个星期的四百米障碍跑了,每天晚几乎都会听到宿舍里传来被按摩之后的惨叫的声音。

反复的肌肉酸疼按摩,让这些新兵的身,也长出了不少的腱子肉。

真实的体验了一把我黑了但我变强了的状态。

在这一个周里,每次操练五公里四百米障碍跑的套餐,让一半以的新兵都把成绩提升到了两分半以内。

而祁同伟更是再一个周的时间里,又把自己的成绩提升了十秒左右。

现在他的最好成绩是1分49秒15,跟老兵们的平均成绩已经相差不大。

并且祁同伟在练习中为了求稳目的在提升技能经验,并没有挥出自己全部的实力。

现如今四百米的技能等级已经升到了2级,祁同伟也已经收获到了升级所带来了技能诀窍。

即将到来的所有新兵一周一次的小测验,祁同伟也准备放开了跑一次试试看,技能升到2级后的他究竟能突破到什么程度。

小测验的顺序依旧是以班级顺序为准,跑道起始位置站着的正是一脸壮士一去兮不复还表情的一班的人。

惹得一班长那是一个气,直接在场地外围冲着他们喊了起来。

“你们这一帮小兔崽子是什么表情!这还没战场,怎么就想壮烈牺牲了?!”

一班长的声音让一班的人浑身一抖,然后连忙调整好表情,嘴角假笑着扯了起来宛如假笑boy表情包。

“注意匀!匀!”

哨声响起在一班长扯着嗓子的提醒中,一班的人跑的小心翼翼但是又有些着急,步伐乱了不说呼吸也调整不到最好的状态。

甚至还有一个倒霉蛋直接在半路就岔气了,给一班长急的和热锅的蚂蚁似的直跺脚。

最后的成绩下来,甚至连他们平时的成绩都赶不。

二班的人倒是吸取了一班的教训,没有出现什么岔子,但是成绩也是平平没有什么出彩的地方。

很快就轮到了祁同伟所在的三班,在史进鼓励的眼神下,祁同伟等人迈步走向了四百米起始位置站好。

这次他们三班除了祁同伟这个尖子生以外,还有一个体育生王明宇也在史进的重点关注下。

起步的一百米,是没有任何障碍的,不能太快也不能太慢,但是这个度需要根据自身的身体素质来把握。

祁同伟已经在这一个周的时间里,摸清楚了前一百米跑多少度,才不会影响通过下面的障碍。

第一个一百米过后,遇到了第一关五步桩,这一关是相对简单的一关,只要不是犹豫不前看好每个桩子的位置其实问题不大。

祁同伟踏五步桩之后,几乎没有任何的停顿,快的通过了这第一关。

飞卢18周年品牌升级回馈读者!充1oo赠5ooVIp点券!

(活动时间:8月1o日到8月2o日)

于是孙德成二话不说,拉他的指导员开着军用越野车,直接杀去了十公里外的军区去找营长要人去了。

热门小说推荐
穿书成为假千金的亲妹妹后

穿书成为假千金的亲妹妹后

社畜云章穿越修真界后又穿进一本真假千金文,成了假千金的亲妹妹。真假千金有一个共同的白月光卫王。卫王是皇太后嫡出,清隽绝俗,如天上月,在云隐寺出家。当云章穿书而来,拉着一家子跑路,路遇一少年,甚合胃口。卫王如月光清冷你意欲何为?云章别误会,就是看上你封地那一片山云隐寺旁边那些田地。卫王愈冷竟然没看上孤?云章四舍五入就算是吧?毕竟这身份是真的好用!破庙里,云章暗道,不好!真千金好像又重生了,竟然要将她和白月光一块杀了!莫非还想做女帝?但这么乱来不是坑人吗?...

奸商

奸商

无奸不商。十个商人,会有九个耍诈。而十个业务员中,有九个会成为老板。我是一名业务员,也成了老板。我就用我的成长经历,告诉大家这些奸商的套路本书的目的,是让大家如何防骗。奸商...

天弃之人不自弃

天弃之人不自弃

简介关于天弃之人不自弃一场大雨伴随着雷鸣闪电,山下的小溪里多了一条浑身被电得皮开肉绽的大蛇,艰难的朝着山腰的一处裂缝爬去,老人们说,这是一条渡劫的蛇,会化成神龙。晚上,慕道趴在裂缝口,轻声的呼唤大蛇蛇神啊,我单身二十年了,一事无成,看在你我同属蛇的份上满足我一个愿望吧。缝隙里面有了回应我可以实现你一个愿望,但是你得帮我办件事。让我大财吧,帮你办什么事都可以。要不你换个条件吧,你这天弃之体注定不聚财。这都不行,你这什么伪神,那帮我找个漂亮有钱的女朋友吧。只要你帮我们办成这件事,我让狐族第一美女给你当道侣...

穿成荒年小农女,我有空间爽麻了

穿成荒年小农女,我有空间爽麻了

简介关于穿成荒年小农女,我有空间爽麻了程冉死在最后的任务里。再睁眼,穿越到一个架空朝代,成了个瘦弱的农家女。十年荒年,颗粒无收,人人都饿疯了。她正要被跟着进山的樵夫,杀了吃肉。程冉拼命回到家中,现没人问她为什么一身伤,亲娘还因为她没找到食物,要暴打她。这家人,不要也罢!程冉强势和家人断绝关系,一家人都等着她暴尸街头。不想程冉一个人也能把日子过得风生水起,食物吃不完,绸缎穿不完,还有了个气质卓绝对她极好的夫婿啃树皮的程家人坐不住了,纷纷来套近乎,程冉理都不理。程家人气急败坏,开始造夫婿的谣。别看那小白脸长得好看,就是个杀人犯!程冉还不把他举报到衙门,这是包庇罪!还带着里正冲到程冉家里,要把他们小两口就地正法。程冉呵呵一笑,给大家介绍一下,这小白脸,太子。我,太子妃。...

末世来临,手握千亿物资全家黑化

末世来临,手握千亿物资全家黑化

简介关于末世来临,手握千亿物资全家黑化女主闺蜜双重生,双空间,男主非正常人类,丧尸,动物变异,植物变异,恶劣天气身心俱疲的苏眠死在了史前巨兽的爪下,又重生到末世前六小时,不但自己重生了,连最好的闺蜜也重生了,老天厚待,她们不但重生还分别带了空间。闺蜜空间收活物,苏眠空间收死物,末世来临,苏眠联手闺蜜直接收下几条街物资,npc的她再不想被老天玩弄,这一世她要做氪金玩家。重来一世,渣男还想吸她血,苏眠直接拿他祭天,奇葩亲戚还想算计,苏眠手起拳落,六亲不认,本以为手握空间这一世可以躺平,没想到所有一切都随着她们的重生生了巨变,所有的灾难都在提前。唯一让苏眠庆幸的是上一世那个连一句我爱你都羞于说出口的男人竟逼婚到她家里。...

路易的奇幻冒险

路易的奇幻冒险

路易离奇的来到异世界,成为一名勇者。身为勇者,就是要打倒邪恶的大魔王!来,我们先把这个叫做灭霸的打死!勇者阿尔托莉雅如此说道!路易的奇幻冒险...