叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 主播的独特气质(第2页)

“脚尖的运动就是抬起脚跟,脚尖在地面上稍稍搓揉,以圆圈方式来回十几次就足够。这样连带脚踝也煅炼到了。”

“当然跑步运动或者说大部分运动中,髋关节也很重要,现在说说髋关节的热身运动方式,其实也很简单,两脚站至与肩同宽,双膝微弯,扭动你的髋关节。呵呵,谁说主播在扭屁,股的谁说的站出来,主播保证不打死你”

贾珑胖乎乎的身体在路边树荫下扭来扭去,虽然她每个动作都尽量作标准了,可那身材展现出来的样子,却显得有些可笑。

就连两个路过的小姐弟,都掩着嘴怪笑。

这两姐弟,姐姐大约也就十五六岁,娇俏俏的,看起来漂亮可人,充满青春气息。

弟弟则是一个十岁左右的小男孩,跟姐姐有点相似,大眼珠骨碌碌转动,很是灵动的样子。

除了这姐弟两在笑,直播间里也嘲讽成了一团

“哈哈,主播说得头头是道,可看起来就不是那回事了。”

“言语上的巨人,行动上的矮子,胖子,我看你没机会减肥了,死了运动的心吧”

“就是,天知道主播说的是对是错,真跟她学出了事谁负责话说,一个胖子播健身,还教人知识,这本来就是在搞笑吧”

贾珑很快现,自己的直播间不知道什么时候在线人数达到了两百多人,而且人数还在往上增加。

不过人一多,里面的杂音也跟着多起来。

之前就说过了,这个世界对女性的岐视过贾珑原来那个地球世界,更别提现在的她,不仅在这个世界重生成女性,还是一个女胖子

可贾珑只是看了看弹幕,然后笑容依旧。

“欢迎新来的小伙伴,请大家点一点订阅。今天只是主播健身减肥的第二天,不信主播能减肥成功的,可以一个月后过来看看成果哦。”

说完她抛开那些杂音不理,结束了自己的热身运动。

“好了,现在主播热身结束,要开始跑步了。”

“不过大家热身时间尽量长点,一般热身运动最好占你运动总时间的百分之十是最好的。”

贾珑迈开腿,向前小跑起来。

有了昨天的经验,加上加了一点体质点数,今天的她表现更好,跑步姿势也更为标准。

“666,珑爷运动得越来越好了,别理那些无脑黑”

“就是,他们只是现实中的废人,珑爷我们会支持你的,看赏。”

几位观众的打气,让贾珑本来有些失落的心情瞬间大好。

“感谢几位老铁的打赏,不过不必为主播而争吵。因为现在的我确实还作得不够好,被评批是应该的。”

“不过一切,在一个月后就会见分晓,甚至都不用一个月,大家就能看到我的成长,如果想具体了解这个过程,请点一波订阅哦”

贾珑充满自信的话语,令得直播间众人看到了这个女孩子的独特气质。

这个世界的女孩子,地位不高,能够出一个如此坚毅,又不作做的,也不多见。

虽然她是一位胖女孩,独特的气质却让人不自觉的欣赏。

“呀,救命啊,快来人救命呀”

就在一众观众对贾珑感觉到更深认识时,突然一道惊慌的声音,在正跑步中的贾珑身边响起。请牢记收藏,&1t;

热门小说推荐
帝国吃相

帝国吃相

作品简介陈旭一场车祸穿越到秦朝,而此时秦始皇刚刚统一六国失去了人生的奋斗目标。在考虑抱项羽大腿还是抱刘邦的大腿之中纠结迷茫很久之后,他给秦始皇敬献了一个地球仪。跨过高山越过沙漠,跟随大秦铁骑的黑色龙旗,从神州吃到西域,从西域吃到西亚,从西亚吃到欧洲,直至面朝大海,仰望苍穹。终于有一天他忍不住指着地球仪说陛下,东胜神洲还有一道美味,叫做香辣小龙虾!这是一个吃货的故事,也是一个不正经的秦朝故事。考据党勿进,毒死不负责。VIp交流群83376169o(全订的书友加,有粉丝值验证。)普通交流群196951646(喜欢的朋友们可以加入讨论。)如果您喜欢帝国吃相,别忘记分享给朋友...

尚食:紫禁城的美味爱情

尚食:紫禁城的美味爱情

简介关于尚食紫禁城的美味爱情永乐十九年,大明河清海晏,万邦来朝。永乐帝为招待各国使节团而昭选天下擅烹的女子入宫,充大明尚食局掌膳之选。少女姚子衿经过重重选拔,入选为尚食局宫女,结识丐户出身的殷紫萍和庖厨世家的天才掌膳苏月华,在朱墙金瓦琉璃顶的深宫中,三人奇计百出,创新菜色,不断成长并一路坚持对中华饮馔之道的追求。核桃酪桃花泛西湖莲子如意荪。蟹酿橙红烧肉春兰秋菊茉莉汤。锅碗瓢盆叮当响,柴米油盐汤儿香。一粥一饭一饮一啄,舌尖盛宴,心间滋味。漫漫庖厨路,子衿凭借渐入臻境的制膳手艺和聪慧灵巧的心思,从一个籍籍无名的小宫婢一步步成为女秀才典膳,收获友情的同时,更和皇太孙朱瞻基邂逅了一场双向奔赴的爱情。朱墙深宫里,他们挣脱枷锁的束缚,向对方奔赴而去。...

母女重生互换身体,两人都杀疯了

母女重生互换身体,两人都杀疯了

前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几声,假千金跟她的三条狗不得不跪。无聊了,盛敏敏不小心爆点家里的黑料,把孩子们跟老爷的名声搞臭。前世,黄雅宁从商女变成诰命夫人,自认好命可奈何眼瞎心盲宠爱错了人,最后死在养女,丈夫以及三个白眼狼儿子手里。今生,黄雅宁重生在亲生女儿身体里,她才知道前世的亲生女儿过得有多苦,前世的自己有多愚蠢,虚荣,凉薄。黄雅宁敏敏,我知错了盛敏敏这才哪到哪?我的好母亲,我要你把我曾经吃得苦都吃一遍,我前世受得罪你也要通通受一遍!黄雅宁敏敏,如果我把他们都杀了,你会不会原谅我盛敏敏看着眼前这个又黑又瘦,上不得台面的女人,笑了,吐出一个字滚!...

被当替身后,偏执大佬将她娇养了

被当替身后,偏执大佬将她娇养了

简介关于被当替身后,偏执大佬将她娇养了被父亲设计,童以宁代替妹妹被送给恶魔,日夜与之相伴。为了复仇,他将她禁锢在身边,最后却对她爱之入骨。尖锐的水果刀抵在他的胸口,她大喊你为什么不去死!而他只是轻笑傻丫头,我死了谁来折磨你呢?只要她在他的身边,属于着他,他宁愿彼此折磨下去...

摆摊算命捡徒弟,集齐七个我躺赢

摆摊算命捡徒弟,集齐七个我躺赢

简介关于摆摊算命捡徒弟,集齐七个我躺赢木时飞升到一半,被一道惊雷劈死了,她穿到一个傻子身上,继承了一个破道观,为了重振道观名声,她不得不收七个天赋异禀的徒弟。从此,木时踏上收徒之旅,到处忽悠人。先生,我观你骨骼惊奇,根骨非凡,不知你是否愿意拜我为师,入我玄学一门?先生,你愿意当我的徒弟吗?修仙飞升不是梦,考虑一下?少年,你印堂黑,必有血光之灾,拜我为师即可化解,考虑下?众预备徒弟哪来的神经病。后来,商业霸总,顶流明星,高冷学神等等,当场跪地磕头拜师。师父,救命,有鬼!师父,快来救我狗命!师父,我要死了,快来救我!木时淡定地拍飞一只厉鬼,徒儿,不听为师言,恶鬼在眼前!大徒弟头顶财神光环的商业霸总二徒弟八字纯阴怕鬼的顶流明星三徒弟千年不腐的清冷大祭司...

修真强少在校园

修真强少在校园

为了活命就必须靠近女人,这是什么破规矩?唐铮拥有九阳圣体这千年难遇的身体,却不得不吸收纯阴之力才能活命,为了活命,拼了!绝美校花女神老师妩媚少妇傲娇萝莉形形色色的女人走进了他的生活,令他纵意花丛,笑傲都市!修真强少在校园...