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大家正边烤边吃，顾奚却现牧白又没影了。
牧白跑去了节目组在岸边驻扎的小木屋，问工作人员兑换物品里有没有防晒霜。
工作人员告诉他有，但因为不是生存必需品，所以兑换的条件有些苛刻，而且下午还有别的任务要挑战，需要留存体力，让他再想想。
牧白却没有丝毫的犹豫，坚决要兑换防晒霜。
……
半个小后，乐阳夏去小木屋给大家兑啤酒，却看见牧白一个人在旁边的沙地上做仰卧起坐，腰上绑了一个计数器。
乐阳夏不解地问：“白白，你一个人在这儿干嘛呢？大家都在吃烧烤呢。”
牧白边做仰卧起坐边道：“我在做兑换东西的任务呢。”
乐阳夏问：“你要兑什么？”
牧白：“兑防晒霜。”
乐阳夏：“……”
他倒是没看出来，牧白还挺讲究的，居然还有心思担心晒黑。
但是防晒霜这种肯定不算是生存必需品，要兑换应该条件挺苛刻的，于是他又问：“那你要做多少个仰卧起坐？”
牧白：“两百五十个。”
“这么多！”乐阳夏听到这个数字就已经全身无力了，他劝道：“算了吧，白白，两百多个做完会累死的！你就算晒黑一点也没事的啦！”
牧白却道：“不是我用，是给顾奚奚用的，他皮肤不经晒。”
乐阳夏一听他是给顾奚兑的防晒霜，就没了声音。想了想，他也走过去坐下，开始在牧白的对面做起了仰卧起坐。
牧白问：“小夏，你干嘛？”
乐阳夏道：“我也想给队长兑个泳镜，他眼睛容易过敏。”
牧白一听，默默加快了度。
乐阳夏见他这样，就顿时想跟他较劲，于是两人就开始面对面地做起了仰卧起坐。
两人越做越快，到最后感觉脑子都快缺氧了。
顾奚和乔杰找过来的时候，就看见这两人趴在地上喘气。
……
众人回到了沙滩边，牧白却拉着顾奚往一处礁石后面走去。
顾奚跟在他身后道：“你还不赶紧歇会儿！又急着去哪？”
牧白把他困在礁石之间，一脸严肃道：“脱衣服！”
顾奚：“？？？”
牧白：“快啊！”
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