手机浏览器扫描二维码访问
第46章 NBA级别的干扰训练（第2页）
“行了，你们别多说废话了，休息5分钟后，继续开始吧。”
秦峰直接摆手打两人离开，他要思考下，如何能够在拥挤的篮下获得好的出手空间。
“秦，打出侵略性。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯开口说道。
“侵略性？”秦峰不解的看向史蒂夫-史密斯。
“没错。”
“秦，你要将训练场上的障碍物想象成比赛场上的对手。”
“一丝不苟的完成，这样到了球场以后，才能挥出真正的实力。”
史蒂夫-史密斯的一番话，惊醒梦中人。
在刚才的1o组训练中，秦峰并没有这样的心态，他更多的只是希望尽早完成训练卡上的任务，而并非是将这些障碍物当成活人。
一时间，秦峰脑海当中浮现出前世cba的‘老兵’，作为大学生网红的他，在进入cba后被球迷冷嘲热讽，但通过玩命且‘花里胡哨’的训练，赢得了所有人的尊重。
同时，老兵用实际行动证明那些被网友们称之为‘花里胡哨’的训练，是真的管用。
训练的心态很重要，你将障碍物当成是真正的对手，你会不由自主变的认真起来。
而这样才能将训练场上的东西带到比赛当中。
。。。
。。。
思考、休息结束的秦峰，开始进行新一轮的训练。
“哦哦。。。”
“哦哦。。。”
“队长，你轻点撞啊。”
作为陪练的史努比他们连忙说道。
“这小子。。。必定是下一个篮球界的传奇。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯看着在篮下被‘障碍物’罩住的秦峰，利用上身躯干的靠、撞，来获得出手空间。
同时，还伴随着一些隐蔽的暗肘。
“头，秦，他练的好凶啊。”
“不过上肢力量还是差了点。”
亲眼见证秦峰野蛮生长的助理教练，虽然比秦峰只大6岁，但却也将秦峰当成了自己真正的学生。
他身上那部分关于篮球的梦想，早就寄托在了秦峰的身上。
秦峰在篮下，面对两位陪练的推挤，他完全可以【站住】。
要知道。。。
很多软趴趴的内线，压根在拥挤的篮下站不稳，那么拿到球后，连起跳的力气都没有。
能够站住、站定位置，就证明秦峰的静态力量（下肢力量、体重吨位等的综合力量）已经出了高中联赛的水平。
但上肢力量虽然在高中联赛当中相当不错，但和下肢力量相比还是差了点，很难快的撞出、靠开空间。
“哈哈，不着急。秦，现在连17岁都没到，按照他的训练强度，上肢力量很快就能提上来。”史蒂夫-史密斯说道。
。。。
。。。
娇妃难撩：腹黑王爷取经撩爱妃
简介关于娇妃难撩腹黑王爷取经撩爱妃她是灾星，也是江湖上令人闻风丧胆的女魔头。两世为人，她断情绝爱，誓要仇人血债血偿。被嫡母嫡妹设计，嫁给战死的翊王陪葬！谁知翊王没死，嫉妒死全皇城贵女，嫡妹更是悔的疯。本是假成亲，某人却走了心，她虐渣报仇时，总是跟在她身后补刀子，还明里暗里的撩她，当她瞎？她，王爷，我六根清净，不近男色，请王爷自重。他，爱妃，本王六根不净，恰好需要你渡。君墨辞爱楚朝颜，爱到骨子里，只是有一天，怀里的娇软美人，同他说了个怪诞离奇的故事，说她是死过一次，又重活过来的人。他瞥向旁边的话本子，话本子是一个关于重生娇娇女的故事。他不禁一笑，宠溺的眼神仿佛要将她揉进骨血里。颜颜以前是谁，不重要。现在，你是本王的妻，谁都欺不得！他假装不在意她的前世，满心满眼只有心疼，却在她看不见的地方，一身嗜血的杀气。来人，把那狼心狗肺的混账东西找出来，本王砍了他！...
穿成真千金，郡王妃只想带娃养老
简介关于穿成真千金，郡王妃只想带娃养老严素一觉穿越到古代，只想在山头养老。就当是去了没网的乡下养老。奈何怀了个娃娃。于是她也只能勉强赚些钱给娃留点彩礼或者嫁妆钱。。于是她除了制药，还开了醉风楼，养着一群卖艺不卖身的伶人。嘿嘿，这不就是经纪公司？平常最喜欢听听曲，顺带看看青楼收集的资料，吃吃瓜。当狗仔也不错，能知道不少事情呢。哎呀，这国公爷没有生育能力，家里妾还生了不少的娃，看来就原配对他最衷心，却还宠妾灭妻？主子，国公夫人已经和离了。不错，不错，值得深交，等我将那绿帽国公的消息告诉她，肯定能跟她成为朋友。原本有钱有娃，有娱乐的养老生活。却因为孩子想爹。老母亲也只好满足她。带着她寻爹去。看着比请倌都俊俏的郡王爷，严素又心动了。都已经有孩子了。那就一回生，二回熟吧。她又主动出击。这就被困在京城，还得帮着郡王爷的太子表兄争皇位。为了能将郡王爷拐出京城。她还是再努努力吧。...
生命侦探员
一块神秘的铜镜。一只会讲话的鸟。一条拥有特异功能的哈巴狗。在惨白月光下面流着黑色血液的人误入诡异世界的人，不要怕，我是生命侦探员，我来接你回家。...
穿越七零：带空间嫁地主家狼崽子
1V1年代地主后代甜宠七零男女恋爱脑养崽二十世纪的商场女会计苏文文，一朝穿越到七十年代同名同姓下乡知青苏文文身上。她迷迷糊糊的强睡了村里的糙汉子周皓。清醒后具有现代灵魂的苏文文，脚踩渣男前任手撕恶毒闺蜜。婚后周皓老婆给我买表，老婆给我买自行车，怎么能样样让老婆贴补我要下煤矿养老婆婚后苏文文...
狂医废材妃
作品简介如果您喜欢狂医废材妃，别忘记分享给朋友...
beta的种田路
弦瑜原本是水蓝星上，一个由老道士养大的孤儿，老道士去世后不久，他摆摊算命时，被人砸摊子，跑路时不小心被车撞死了，等他再次醒来，他已经是星际弦上将家的二儿子，一个可以随意躺平的富二代。弦瑜表示还有这好事？避雷1受是beta，攻是a1pha2受的金手指很大，非常大。beta的种田路...