叶辰小说

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第71章 有我在(第1页)

从这一天开始。

张海波就开启了地狱模式,每天最少半天时间训练。

来到特勤队的地下室运动场,在健身室里面,进行各种锻炼。

有武技学习,枪法的练习。

武技包括力量等的应用,以及力的技巧,还要学习身体的基础穴位知识,神经走向和血管位置等。

就好像开始了上学的过程。

对张海波而言,有强大的精神力,那么在练的时候就非常方便。

练枪,要消耗很多的子弹。

可以说就是喂出来的!

但是,张海波与别人不一样,他只要熟悉了机械构造之后,整个人在练靶击中的过程,就仿佛身体肌肉充满记忆。

很快,练枪几乎都是九靶命中,还有多次都是命中了红星。

薛涛点点头都是赞叹。

“海波,不得了,看来你的目力极好!而且身体的肌肉充满了协调,不得不说,你天生就是练武的好料子。”

“很好,我期待你武功的基本功全部都学会之后,能融会贯通,咱们到时候好好地打一场,那应该非常刺激!”

“哈哈,我可不敢。”

张海波抹去脸上的汗水。

他刚才围绕运动场跑了一百圈,把体力展示的淋漓尽致。

其实,如果可以。

再跑上一百多圈,其实也是没有任何问题的,但是不能表现的太过分了。

张海波刚才跑步的时候,没有用自己修炼而产生的那种修行状态,仅用肌肉力量进行跑步一百圈就出汗了。

这样的状态身体非常舒服。

“很久都没这样出汗了。”

张海波接过李海递来的毛巾,擦擦脸上的汗,舒了一口气。

这个大夏天就是热。

即便地下室有空调也热,体内的热量需要散出来。

有空调也不太顶用。

而且,空调也不敢温度太低了,空调这种寒气对人没什么好处。

张海波一天天的跑步锻炼,身体彻底轻松放开,就是练习武技,这是人身体素质最重要的融会贯通期。

每天打沙包也是基本操作!

运动场里,有各种高科技健身器材,张海波这一次彻底开了眼。

特勤训练的器材非常高级,以前听都没听说过,他简直就是刘姥姥进了大观园。

如此,一个星期过去。

……

李家老宅。

“海波,今天我过生日,之前也没有告诉你,咱们就在爷爷这儿过吧。”张海波和李雪璐二人温存片刻。

“老婆,你咋没早点说呢?”

张海波有些猝不及防,“这几天我的确有点忙,是不是有什么地方表现不好?让老婆你生气了,是不是这样。”

张海波这个硬汉,面对老婆李雪璐的时候,温柔的有点没有底线。

他在想,这是怎么回事儿?

老婆过生日这件事,自己绝对马虎不得的,张海波心里有些汗颜。

这些天都忙的忘记了这事。

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