手机浏览器扫描二维码访问
【完成一次标准的红光治疗和眼部按摩,你的视力得到了轻微改善。】
【体质属性+o。o1】
——————
【叮~】
【技能熟练度达到1oo%,技能等级上升。】
【眼保健操1v1(2oo2oo)→1v2(15oo)】
【你对这套护眼按摩手法的理解程度得到了加深,对于眼睛周围的血管走向、穴位点、以及肌肉轮廓越深入,按摩的效果将得到稳步提升。】
——————
“升级了!”
一股陌生的肌肉记忆传到了按摩的眼眶的手指上,陈觉现再次按压眼眶附近的穴位,竟然比之前更加舒服。
慢慢睁开了双眼,看向四周景色都带着舒服的蓝绿光晕。
眨了眨眼睛,恢复了片刻,这才感觉这个世界在他眼中变得更加清晰起来。
陈觉向四周望了望,这段时间的锻炼,最令他感到的振奋的还是眼睛视力的改善。
倘若再这么按下去,估计用不了多久自己就能把眼镜彻底摘掉。
重新戴上眼镜看了看,果然比之前更加清晰了,只不过陈觉却有些嫌弃起这副陪伴了他好几年的方框眼镜:“度数貌似又小了一些。”
“这副眼镜估计不能再多戴了,戴久了容易头晕。”
这是度数不匹配的正常现象,通常遇到之后必须趁早去眼睛店重新配合适的眼镜。
不过由于起的太早,附近的商业街还没有开始正常营业,陈觉只能把换眼镜的事情暂时往后压一压。
……
做完眼操刷了1小点体质出来,时间还只到早上6点出头。
这时候大部分打工人还窝在被子里睡懒觉。
陈觉却已经赶往公园进行下一步的计划训练了。
“8点半去公司都来得及。”
“还能锻炼2小时左右。”
陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。
一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。
由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。
网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。
在公园里找了一圈,现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。
队伍里还有几个中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。
毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。
上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。
得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。
先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。
想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。
这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。
当然了,不做道士也能跟着学。
不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。
至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。
陈觉想了想,就先报了個月班。
加了赵建国的微信,转了对方1ooo块学费就开始加入了练习的队伍中。
“我先看看你的太极底子怎么样。”
作品简介免费提供作者白日做着梦的经典小说圣人诈尸,开局熔炼获得圣体最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说武技装备无限升级横炼武道无女主杀伐果断玄幻版以众生熔炉炼人道苍生铸就无上神体,熔诡道万灵集万千诡术化为鬼神图鉴我有一炉,可炼万物,炉之大,可吞星界,可纳寰宇,可熔漫天神圣现代版人道殂亡,生死逆变,诡怪纵横。一个生在红旗下,长在春风里的宅男降临邪诡横生的世界,凭借金手指便利崛起傲立群雄,最终他是选择做一个救世主,历史的旁观者,亦或者新世界的创造者?...
简介关于我在古代搞内卷,一路封侯拜相姜回生日没朋友,酒吧独自喝生酒,酒过三巡猝死了,一朝穿越成傻狗。穿到大康真落后,要啥没啥生活愁,无奈参军去奋斗,建功立业封王侯。且看看一这个双料女博士,一路奋斗封侯拜相的故事吧!...
简介关于港片让你卧底,你搞新和联胜!唐飞成为和联胜大d身边卧底,开局觉醒战斗就变强系统。恰好大d和邓伯吵架,大d要搞新和联胜。唐飞二话不说直接怒喷邓伯,并且怂恿大d和其他势力开战。打败和联胜,获得天养七兄弟效忠。打败东星,获得霍景良效忠。打败洪兴,获得全球未来五十年最为赚钱项目操作流程图。大d唐飞,这个坐馆还是你来当吧。蒋天生我就指责你两句,你就灭我洪兴?司徒浩南飞哥,还需要小弟吗?唐飞阿sir,再不收网我就成港圈大佬了!...
平凡的一天,林泽绑定了名为‘诸天门’的金手指。可以打开通往诸天万界的大门。一开始,林泽只想着充分利用自己的金手指,在各个世界之中倒卖物资赚钱做一个富家翁。却没想到随着时间的流逝,建立起了享誉诸天的位面商城。一个从两界小贩到诸天商城城主的故事。从诸天门开始...
何谢绑定了一个人设反差系统,只要做出与自身人设反差强烈的行为,或完成系统布的极端人设任务,就能获得各种奖励。何谢柳姨,教育孩子,棍棒教育不可取。妹妹就是就是!(哥哥对我最好啦!)系统叮!塑造严厉哥哥人设,奖励萌萌哒的九尾妖狐一只。何谢棍来!!!(反差值1oo!)妹妹???妹妹嗷嗷嗷嗷!(杀猪般的哭喊声!)本书又名结仇吗?你讨厌的样子我都有!恋爱吗?你喜欢的样子我也都有!精神错乱了怎么办?我需要被电击治疗一下!各位书友要是觉得极致反差,每天一个新人设还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
生活压力很大?那就来当昏君吧!找工作被白眼?那就来当昏君吧!老板剥削厉害?那就来当昏君吧!房价高买不起?那就来当昏君吧!谈女朋友没钱?那就来当昏君吧!股票一路大跌?那就来当昏君吧!老婆不让抽烟?那就来当昏君吧!我们的口号是,当皇帝,就要当一个想干啥就干啥的千古第一昏君。新书需要大家的支持,有啥票就投啥票...