手机浏览器扫描二维码访问
云庄下意识地把呼吸调整到三步一换。
“感觉到身体哪些部位比较酸?”凉薄的声音再一次响起。
云庄偏头,入目的是殷凌挚完美的侧脸,刚毅的下巴把他的视线印象下方,薄薄的作战服很好地勾勒出对方的肌肉,云庄看着那双大腿紧绷又松弛,松弛又紧绷,充满了野兽的性感和力量。
“大腿,胳膊,还有后背……”
“尝试用腰力奔跑,上臂放松,不要僵直,去协调你身上的肌肉。”
“好。”
伯维尔看着这两人的互动,难以置信的眼神飘向一旁打酱油的布兰德:“少将阁下,竟然亲自教他?”
布兰德扬了扬亮眼的金发:“果然如此。”他要回去跟小伙伴们八卦。
“什么?那个菜鸟,叫什么名字?”
能让冷漠如殷少将都放下身段去亲自教导,这个人绝对不简单。更加让他惊讶的是在他的记忆力,殷少将从来没有这么亲近任何一个人!
布兰德拍了拍伯维尔的肩膀,挑花眼微微上挑:“行了伙计,这就不是你该知道的了,除非你想跟少将阁下过过招。”
伯维尔瞪了布兰德一眼,不过也没说什么反驳的话,布兰德虽然年纪比他小,但是就凭他能在殷少将的队伍中有一席之地,就不是自己能得罪的。
“别生气,我无意冒犯。”布兰德微微耸肩,嘴角勾起的坏笑衬得他原本就帅气的脸多了一份坏男人的气质,看的伯维尔嘴角抽抽。
荷尔蒙用错地方了伙计!
第八十七章
额角带着热度的汗液顺着发丝落下,打湿了白色的衬衫衣领,顺着水迹,清晰可见少年人薄薄的肌肉隐藏在衬衣之下,若隐若现的美感让现场唯一的观众热血喷张。
殷凌挚一边跟随云庄的脚步,一边不着痕迹地用身体遮挡住投射过来的射线。只是眼前的美景,差点没让他鼻血横流。
多大的忍耐力才能让他一本正经地心猿意马?
云庄自然不知道身边这位的想法,事实上,他根本没有心思去关注其他的地方,一万五千米放在以前他想都不敢想,现在却已经堪堪达成了五分之三。
调整呼吸,感受受力部位,调整节奏……
云庄脑子里周而复始地响起殷凌挚的声音,不得不承认,这已经成为他单调而漫长的长跑过程中唯一的消遣,或者说,他已经不自觉地放慢呼吸,慢慢往殷凌挚的嘱咐中靠拢。
小腿发麻,他感觉抬腿这个动作有千斤重,脚底像是灌了铅一样,沉重酸涩,可他不敢停下,神经绷得紧紧地,一刻也不敢放松。
“放松一点,别绷那么紧,别咬嘴唇。”
云庄斜睨了殷少将一眼,咬嘴唇这么羞耻的东西就不要说出来了,跑动的过程中几次濒临昏厥,肺部没有提供足够的氧气,他眼前全都是迷乱的星星。
天知道多大的忍耐力才能让他保持清醒?
从某种意义上来说,俩人倒是挺有默契的。
一个半小时之后,云庄终于完成了一万五千米的长跑,整个人就像从水里捞出来一样,汗水不要钱地滴落在地上,跨过终点线的时候,所有的神经都在叫嚣着疲惫,尤其是他的额角,青色的经络清晰可见,突突直跳,肺部像是进了沙子,那种厮磨感让人疼痛难忍,喉头点点的腥味,分不清是嘴唇的血,还是内脏的。
紧绷的神经突然松懈,巨大的疲惫感从脚底开始,瞬间席卷了布满汗水的身体,云庄一个踉跄,眼看就要摔倒——
一双健壮的臂膀扶住了云庄的身体,汗水顺着两个人接触的地方混成一片,早已分不清你我。
略带凉意的风拂开云庄的湿发,身上的汗液随之蒸发,明明应该是彻骨的寒冷,却因为两个人相接的目光,变得缱绻起来。
“别马上休息,跟我走。”殷凌挚沉声道。
由于位置的原因,云庄的耳朵贴着对方的胸腔,他只感觉到耳畔随着对方声音的响起,略略有些发麻,他只觉得整个人都燥热了起来,不是那种单纯的疲累和运动之后的热度……
本是夏府下人,一夜醒来后,林焰却现自己正搂着一个寸缕不着的女人!不是艳福,而是横祸!经历了一番匪夷所思的遭遇,林焰意外收获半部神秘秘籍,踏入武途,从此开始了他的征途!武道新星,就此强势崛起!杀强敌,败天才,揽美人,林焰恣意逍遥!通天之路,界王之途,且看热血少年,如何一路高歌,睥睨武界,傲世苍穹!(纯爽文,全处全收界王...
简介关于被逼嫁奸臣,她破罐破摔了前世,韩瑜然嫁进安平侯府,未及圆房,丈夫获罪遁逃。为撑起摇摇欲坠的安平侯府,掏空身体,积劳成疾。病重之时,她一手养大的儿子大婚竟不要她参加,这时她才现,她的丈夫根本没死,躲在外面与青梅表妹相亲相爱,她费尽二十年心血养大的儿子竟是他们的亲骨肉。一直敬重的婆婆从来只把她当作赚钱养家支撑门楣的工具人!婚宴上,丈夫和青梅表妹视她为不共戴天的仇人,口出恶言,将她活活气死!再睁眼时,她重生到嫁进安平侯府的第三年。既然侯府对她不仁,她便对他们不义!前世她为他们创造的美好生活她要一并摧毁,背叛欺辱她的渣男渣女必须血债血偿!只是,上辈子那个把她当白月光替身嫌弃她小寡妇身份与他不般配的奸臣顾寒,怎么甩不脱丢不掉了?不是为了扶持白月光登基做女皇,赴汤蹈火万死不辞吗?顾寒真没想到爷这辈子居然心甘情愿栽你这风流小寡妇手里了!韩瑜然谁要你栽,有多远滚多远!顾寒想逃?没门!就算变成鬼,咱们也必须是一对鬼夫妻!...
简介关于女记者来自农村的漂亮女记者叶丫丫,在纷繁喧嚣的城市里,遭遇了情感受阻经济困顿事业艰辛等困境,她流过眼泪,想过退缩,却笑在最后。在她身上,有我们努力追求成功的影子,也有我们经历过的酸甜苦辣...
从小在道观长大的顾大小姐下山了。志在找到自己如意郎君的大小姐现自家祖坟被动了。大小姐二郎腿一翘,一道掌心雷就轰得妖道跪地求饶。千年树妖要吃童男童女提升功力。大小姐一把桃木剑扎得你形神相离。要说大小姐这些年在道观里都干了些什么。大小姐掰着手指,看山,辨水,驱邪,拿妖,相面还有起死回生,阎王要你三更死,我能留你到五更。威名赫赫的凌王找到顾朦音算姻缘。大小姐掐指一算,王爷,你命犯桃花,那朵桃花就是我,摘不?摘。...
每日中午十二点更新下本预定奥运荣光天才空气动力学家许凌霄,因一次意外任务,开始穿梭进不同时空,成了爱而不得的苦情角色。命运的笔尖被她冷酷一划,从此踏上奔赴理想的征程,见证祖国在一穷二白列...
作品简介情商不够,拿命来凑。旅途艰难,完全靠莽。前职业选手燕鱼绝来到反转的世界,一切从零开始,加入热血的乱斗之中吧!注本书带有网游日常元素。...