叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章 力道怎样(第2页)

姜栀的手开始泛酸,她利用惯性,把器材往上松去。

只是一次的偷懒就被男人现,他坐到了她身后,骨节分明的大手覆盖住了她拉着器材的小手。

“累了?”

男人低低沉沉,不辨喜怒的声音从背后钻进耳廓。

他呼吸间的气息喷洒到了她脖颈后,引起酥麻一片,姜栀不免觉得有些透不过气来。

她微微点了点头。

男人从身后,看着女人白皙的侧脸,沉声道,“继续,再做两组就休息。”

他的话语虽强势无情,但是手上却是帮姜栀承担了大半的力量。

“肩膀往后伸张,夹肘,小臂垂直往下,注意力集中在背部,拉到最低点的时候,感受背部两侧肌肉收缩。”

男人手把手地教她,极具专业地给她讲解动作要领。

由着男人带领练完一组,姜栀总算把动作做标准了。

商池见状,便也就松开了她的手,从她身后站了起来,让她自己完成最后一组。

姜栀调整好呼吸,脑中过了一遍他刚教她的动作,手臂和肩胛骨力,腰背挺直,把器材往下拉。

商池就站在一旁看着她做,脸上严峻别无表情,与严厉专业的健身教练无异。

姜栀喘着气,力气已经快濒临极限,她所有注意力都放在了手臂和背部。

脑海中默念倒数着最后几下。

完全没注意到男人愈幽深的双眸。

他眸底翻涌着什么,他就像是一头隐忍克制的野兽,等待着时机,朝猎物展露出他锋利的獠牙。

姜栀倒数到最后一下,松开了器材,胸口起伏,大口大口地喘着气。

她下意思地往镜子瞥了一眼,对上了男人极具攻击性的目光。

心脏猛地一窒。

可下一秒再看,男人眼神一如既往的淡漠,眸底讳莫如深,让人猜不透他的想法。

仿佛刚刚那一记汹涌如潮藏着欲念的眼神,不过是姜栀的幻觉。

商池把放旁边的瑜伽垫铺开,“过来趴着,帮你放松肌肉。”

姜栀练瑜伽,基本的运动后拉伸还是她还是会的。

她拒绝道,“拉伸我会,我自己练就可以。”

男人神色明显一顿,转身从架子上拿了个筋膜枪,掀起深邃的双眸看她,“你能自己放松背部肌肉?”

姜栀闻言,没再拒绝,乖乖地趴在了瑜伽垫上。

她一趴下,筋膜枪的震动声在耳边回荡,一只大掌握住了她的脚踝,抖动的筋膜枪直抵小腿肌肉上。……

她一趴下,筋膜枪的震动声在耳边回荡,一只大掌握住了她的脚踝,抖动的筋膜枪直抵小腿肌肉上。

酸胀又舒服的感觉,立马从小腿流传到四肢百骸。

“力道怎样?”男人的微哑的声音传来。

姜栀趴着,声音从喉咙溢出,听起来闷沉又娇软,“刚好。”

男人没有再说话,专心地给她放松。

手脚都放松了一遍,只剩下腰部以上。

筋膜枪抵上她后脊梁上的肌肉那瞬,触电般的酥麻感迅攀上了头顶,头皮一阵麻。

姜栀不禁闷哼了一声,手指条件反射般收紧。

男人略微绷紧且磁性的声音再次传入耳道,“舒服?”

本章完

热门小说推荐
至爱偏宠

至爱偏宠

「佛系大小姐x温润如玉二公子,双洁,甜宠,入坑不亏!」温若姝没想到自己有一天回到京城竟然是因为联姻!但也只是联姻而已,她还是可以接受!至于跟什么人结婚,她倒不是很在乎!毕竟在她的认知里,只要不威胁到生命的事,什么都是小事!约好的时间拍婚纱照,两个当事人愣是一个都没去,无奈之下,双方父母只好把单人照往桌子上一放,说道至爱偏宠...

凌天齐

凌天齐

作品简介天道无常,与天夺命!世事难料,谁主沉浮?曾经的所向披靡,不可一世。站在强者的顶峰,俯览苍生。然而,这一切都随着离开这个世界时,烟消云散。...

迪亚奥特曼

迪亚奥特曼

落入迷途的人,得到了被错误的光芒,看着自己的身姿,灵天迷茫了,自己应该存在吗?为什么要将这光芒交给自己,怀着这样的疑惑,他以迪亚为名走上了探寻真理的道路,他不知自己何时能坚持下去,但他现在仍在坚持。因为不甘,因为渴望...

小可怜是万人嫌,反派们带她发疯

小可怜是万人嫌,反派们带她发疯

小说小可怜是万人嫌,反派们带她疯的主角于曦,身世悲惨。身为被遗弃的半妖,她在仙门遭受冷遇,努力无果,终被遗弃秘境。重生归来,她面临仙魔对峙,洞悉人心真相。曾敬仰的大师兄心怀利用,而魔族少主与二少主则出乎意料地对她产生异样情感。于曦决然选择魔族,成为他们宠爱的小公主。后来,仙门众人重生,却现她已转身成魔,与他们陌路。...

青铜与火之王降临美漫

青铜与火之王降临美漫

接下来降临美漫世界的是第二代青铜与火之王汽车人指定合作伙伴沃特国际公司的掘墓人昆仑龙族的救星蛇神赛特毫无血缘关系的逆子亚特兰蒂斯的统一者巫师梅林的合作伙伴奥古斯都冯霍夫曼!关键词青铜与火之王(龙族)漫威黑牌纠察队变种人变形金刚神奇女侠(部分dc人物)旺达神盾局特工(这本书其实是以漫威为主的,在前期黑袍世界会填补级英雄空白期,dc主要是海王和神奇女侠二位英雄,更类似于彩蛋式加入而非完全结合,总而言之这是一个杂糅了诸多美漫元素但不是全部元素的美漫世界为使剧情合理,对部分原剧情与时间线有修改,希望大家看的开心。)各位书友要是觉得青铜与火之王降临美漫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

门马

门马

作品简介在现代社会蹉跎半生的丁闯意外穿越回到了2ooo年,此时父母还健在,自己的家乡依旧贫穷落后,重活一世的他决心改变这一切。先成为父母骄傲,再带动家乡脱贫致富,闲来无事还可以培养几个潜力股叱咤商界,再拍卖个午餐时间给行业牛人指点迷津。他站在风口浪尖,抓住了好时代所带来的每个机遇,他是时代先...