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欣雅看着张生的惨状,向着张生提议道。
“别,我能行!”
张生这辈子最不想听到的就是别人说他不行,连忙从地上爬了起来,脸色坚毅地回答道。
“哦,好,那请来到这边。”
欣雅也是有点惊讶,张生刚才还是那么半死不活的样子,现在居然精神抖擞了起来。
……
“呃,原来生理耐受是这个意思嘛?”
看着面前这台,不管怎么看,都是跑步机的仪器,张生有些困惑的说道。
“是的,这项测试主要是判断你的耐力。”
“请站上这台机器,随后会开始奔跑,若是不行了的话,请提前说出来,以免摔伤。”
欣雅一脸微笑的对着张生说道,完全不顾张生此时愁眉苦脸的样子。
“唉,这辈子最烦的就是有氧了。”
张生有些郁闷的站了上去,自己刚才都那么果断的拒绝了休息,现在又跑了的话,实在太挂不上面子了。
“哔!”
欣雅拍下旁边的一个按钮,随着一声机器声,脚下的履带开始转动了起来。
张生的脚步也随之抬了起来,随后跟着节奏跑了起来。
虽然对于身体情况不是很在意,但张生也是在前世的体育课上面学习过四步呼吸法的。
简单来说,也就是每走四步一个呼吸。
对于长跑来说,这种呼吸法能够极大的提升自己的心肺耐力。
跑步机的速度并不算快,张生完全能够跟上。
一旁的欣雅和奎因看见张生居然如此有节奏的呼吸,都有一些惊讶。
“张兄弟怎么这么奇怪,明明刚才的测试表现成那个样子,现在居然会这种呼吸方式。”
奎因暗自嘀咕道,一旁的沙兰也是听到了。
“这有什么奇怪的地方吗?”
“虽然看似很简单,但会主动采用这种呼吸方式的人,除了长期接受这方面训练的人,就是与生俱来的天赋。”
奎因向着沙兰解释道,一旁的欣雅也点了点头。
“这么说,张哥的这项成绩应该挺好的哦?”
沙兰没太听懂,但还是抓住了关键的信息。
“应该是,看着吧。”
奎因点了点头,随后指了指张生。
张生此刻在跑步机上半死不活地跑着。
“怎么感觉来到这个世界之后跑的次数这么多?”
回忆醒来之后,最开始就在跑,中间跟着老油子也在跑,被追杀的时候还在跑,结果现在来到了一个新的城市还要跑。
这加起来用腿跑的距离都快赶得上之前自己在前世跑路的总里程了。
时间一分一秒的过去,张生能够感觉到跑步机的速度在逐渐加快,而自己的体力也快消耗的差不多了。
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