叶辰小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15页(第1页)

  “只有达到标准的动作才作数,否则,系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释,自然而然就忽略了6恪的“冒牌货”怀疑。

  6恪理解了这句话的意思,但他需要进一步求证,“标准?怎么样才算是标准?也就是说,我之前做的三十个,只有六个是标准的?判断依据是什么?”

  这一次,小七没有说话,直接就在6恪脑海里播放起了视频。视频里,一个6恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作,双腿交叠收起,双手正握、向上收缩、下巴过杠,然后停留三秒,缓缓放松,一直到双臂重伸直恢复原状。

  简单来说,从原点开始,恢复到原点,一丝偷懒都不能有;而且上引动作必须坚持三秒,一秒都不能少。

  刚才的三十个引体向上之中,只有六个符合完美的标准,其他或多或少都有一些瑕疵,所以没有能够被系统计算。这……是好事吧?

  如果是大学里的训练,又或者是健身房里的训练,即使有教练手把手地监督和指导,但他们不是机器,不可能监视每一个动作,自然也不可能确保每一个动作都精准到位;但是在系统的监督之下,任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间,同时也意味着6恪将接受最正规也最严苛的训练。

  在过去这些年,6恪从来没有接受过正规训练,完全是依靠自学,不要说基本功了,就连传球姿势都不太正确。尽管如此,6恪还是依靠自己的勤奋,一点一点地自学成才。现在,在系统的监督之下,他将有机会一点点纠正过来,尤其是重塑造自己的基本功。

  静下心来之后,6恪这才注意到,每一个训练任务的旁边都有一个视频的标志,随意地示意播放四十码折返跑的视频,视频之中,他的电子合成影像开始往返跑,然后讲解着力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。

  轻轻吐出一口气,事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了,这让6恪有些郁闷,但换一个角度来想,这却是重改造自己技术的最好机会,于是就再次打起了精神。

  又一次抓住了单杠,从头开始做引体向上。

  6恪没有着急着数量,而是专注于每一个的质量,确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后,隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来,等三十个做完之后,6恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况,在之前的三十个之后,可不曾出现。

  再次呼唤出系统之后,果然,日常训练任务之中,引体向上的选项变暗了,这表示今天的这一项已经完成了。

  “巨星系统不是赝品,也不会出错。”小七的声音突兀地传过来,6恪愣了愣,然后才反应了过来,小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌,那是……生气吗?“不,我没有生气。我只是在纠正你的说法,澄清一些误会。”

  小七的辩解再次传来,傲娇而固执。

  6恪嘴角不由就上扬了起来,点点头,认真地说道,“嗯,不是生气。”这一次小七没有声音了,6恪笑得更加灿烂了一些,“小七,我现在怎么回去?你说,我如果跑步回去的话,可以把明天的一万米任务提前完成吗?”

  “不能。”小七的回答斩钉截铁。

  6恪并不意外,“好吧。不过,我还是跑回去吧。”如果他现在感觉疲倦的话,那么他会选择其他方式回去,比如说,打电话让洛根开车过来码头;但现在他感觉精力旺盛,所以就再次跑回去吧。明天开始,他应该设置一个定点,一个来回就刚好是一万米,这样一来,他可以有更多的时间完成其他训练。

  接下来,又是再平凡不过的一天。上午,上课;中午,小组课题讨论;下午,球队训练。不过,训练结束之后,6恪却没有着急着离开,而是留了下来,喊住了自己的陪练队友,“约翰?”

  约翰·沃德,昨天上前指责他“训练太过认真”的那位伙伴。他也是陪练小组中的一员。不过,他和6恪可不是同一个级别的,又或者说,不是同一个类型的。

  约翰的父亲曾经是全国大学协会(ncaa)的风云人物,七十年代,他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接手,成就辉煌。但在美国的体育比赛中,人们总说,高中不能代表大学,大学不能代表职业联盟,大学毕业之后,约翰的父亲进入了职业联盟,但却一事无成,仅仅只打了三年,就因为伤病而宣布退役。

  尽管如此,这还是值得骄傲的成就了。

  父亲的光芒就继承到了约翰身上。在高中时期,约翰曾经名噪一时,可以打外接手,可以打四分卫,也可以打线卫,还可以客串踢球手,从进攻组到防守组再到特勤组,几乎包圆了,堪称是全能天才,备受瞩目。

  在正式进入职业联盟之前,高中和大学时期,球员的风格还没有成型,更换打球的位置,这是再正常不过的一件事了;即使进入职业联盟之后,为了球队的整体利益和风格,更改自己在球场上的位置也屡见不鲜。但,像约翰这样全能的球员,确实不多。

  不过,体育运动里从来就不缺少天才。橄榄球也是如此。

  进入大学之后,约翰的星光就急剧黯淡下来,无论是接球还是防守的时候,他都无法形成有效的身体对抗,很容易就会丢失位置;而四分卫的位置,单纯依靠力量已经行不通了,还需要精准度,还需要战术和配合。很快,约翰就丢掉了主力位置,沦为替补,而后更是无法在竞争之中保持位置,仅仅只是在陪练组中占据了一个位置。

热门小说推荐
魔王转生gl穿越重生,变态辣

魔王转生gl穿越重生,变态辣

本文又名二次转生  在地球上身亡的白唯安,意外转生到了西幻背景的异世界,即便生在魔族,成为魔王,她仍旧没有放弃积极阳光的心态与理念。  企图改变魔族的她,结果却被同伴背叛,成为了那正义最终...

姐姐在下

姐姐在下

简介关于姐姐在下(双女主!本文双洁he)萧瑜京大金融系教授。心里一直有个人,之后找的女朋友或多或少跟白月光有点像温然为了摆脱原生家庭努力生活赚钱的学霸。相互吸引白月光回国一天晚上,温然在视频中看到萧瑜和白月光亲密画面第二天,彻夜未归的萧瑜顶着脖子上的吻痕向温然道歉最后萧瑜开启追妻之路...

修仙:我成了仙子的云养道侣

修仙:我成了仙子的云养道侣

恭喜你激活了游戏。在这个游戏中,身为仙子云养道侣的你,只要仙子在游戏中对你各种云养,又或者对你有什么要求,你都会获得相对应的能力,修为,天材地宝等等,请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默,看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候,另外一边,修仙界的修仙我成了仙子的云养道侣...

太初衍道:从反派开始

太初衍道:从反派开始

黑风海神功现世,万佛窟煞气弥天古榕树下神秘仙尸,黄泉浊气倒灌人间。天门山巅,仙灵气十万年不见,仙界到底生什么?长生路断,大道封天,厉无咎要如何做,才能让亲人摆脱永世诅咒?这一切的一切,还要从一本经书一枚筑基丹说起...

一代大医在民间

一代大医在民间

简介关于一代大医在民间一个平静的世外小镇,因为一个年轻人的到来,变的热闹非凡,富豪名人络绎不绝,他到底有着什么魔力,让人们趋之若鹜。(本书所写处方,均为写作需要,请勿私自使用书中处方药物,如有相似病症,请线下就医!)...

春欲

春欲

全北城的名媛闺秀都在传,廖家那位小廖总冷淡骄矜,是朵没人能摘下的高岭之花。但无人知晓,这朵高岭之花,夜夜春梦,对象只那一人。春欲...