叶辰小说

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第70章 强身健体（第2页）

天天都如此循环，日子枯燥而乏味。

于是这天晚上，她睡觉前让自己进入了催眠的状态，自己又回到那个朝气蓬勃，满怀梦想的大学时代。

她又跟着以前的体育老师，重新练起了那套太极拳。

第二天一早，天一亮，她就在院子里练起了太极拳。

茅梓娩和邬娜看到她那绵软无力的动作，还以为她在练习跳舞呢。

她还让冷书君跟她一起练起来，说什么可以强身健体。

冷书君觉得动作如此缓慢轻柔，觉得有舞蹈基础的自己学起来应该不难，便答应了下来。

可是当他真的练起来的时候，就现自己想错了。

那些动作看似绵软无力，可是练起来却吃力的很。

比如做一个动作，定在那里，不动的时候，例如，扎马步。

他腿都有些抖了，额头不断的渗出汗珠。

茅梓娩和邬娜这才现这个原来不是舞蹈，还是有些门道的。

冷霜希望茅梓娩和巫娜指导自己和冷书君练武。

因为她觉得他们年纪并不是很大，两个人都有舞蹈基础，身体并不算僵硬。

从现在开始练起，应该还是有希望的吧。

很多时候，求人不如求己。自己学到手的本事才是自己的。

茅梓娩和邬娜一口便答应了下来，因为如果遇到危险，他们自己有自保能力的话，自己这边也会轻松很多。

茅梓娩身形魁梧，力量刚猛，是一个金刚芭比。如果跟着她练，需要进行非常多的力量训练。

冷家兄妹，不太适合这样刚猛的武功路数，两个人下盘都不稳。

毕竟冷书君还要嫁人的呀，真的练就了这一身的肌肉，在这个女尊世界，怕是嫁不出去了。

幸好兄妹两个练过舞挺灵活的。邬娜这种路数就非常适合她们。

于是邬娜便成为了他们两个的师傅，茅梓娩成为了陪练。

但是茅梓娩真心看不上这种打法，她始终认为，就应该堂堂正正的和别人较量。

而不是像现在跟老鼠一样的左闪右避，到处乱窜。

这十几天来，他们的生活便是做香皂，练武功。

直到王公子的马车又过来了，拿走了一大批香皂之后，给他们带来了一个消息——京城缺蛋。

于是冷霜就把自己这么多天攒的鸡蛋，一次性的拿给了王公子，让他带给秋妈妈和白叔。

不过她知道这些鸡蛋根本是治标不治本。

京城不会无缘无故的生蛋荒的，肯定是有人针对醉星楼和怡红院。

于是她拿来了几张纸，刷刷刷写了几个食谱，也让王公子带去京城。

她并不怕王公子打开来看，因为秋妈妈，可是她的表姨。说白了，他们都是自己人呀。

1。姜撞奶。用烧开的热牛奶撞进磨好的姜汁里面。姜汁需用纱布过滤，不要有渣。

等到冷却，既可以得到一碗冰肌玉骨类似的替代品。

2。若遇到缺牛奶，可以用羊奶代替，用茶叶和羊奶一起煮，去掉羊奶的腥味，在加到蛋液里，便得到羊奶制作的冰肌玉骨。

3。若奶和姜汁鸡蛋都缺，可以直接买鱼刨鳞，放鳞片下锅，一勺烈酒去腥，然后和豆浆一起熬煮，最后捞起鳞片待冷却之后，便又得到另外一份，冰肌玉骨。