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第90章 脸有点疼（第1页）
鼻吸口吐，静心凝神这一套，对许退而言，简直就像是吃饭喝水一样简单。
稍有些陌生的，是观想！
这给许退造成了一点点困难。
别人观想，是真的在脑海中将丹田位置想出一个枯水之湖。
可是许退一闭眼，略一观想，就直接进入了内视状态，直接看到了自己的身体状态。
真实内视状态下，所谓的丹田处，就是小腹处，皮肤、腹膜、内脏器官、血液啥的，没现什么丹田。
意识稍稍一变，就进入了虚幻内视状态下。
虚幻内视状态下，小腹处全是密密麻麻的灰色的未开启的基因基点，也没什么丹田。
不过，对于观想这个概念，许退在骆慕容那里得到的有关基因古武的书籍里看到的最多。
观想，重要的就是先观后想！
何谓观。
就是在你的主观意识中，你先有一个枯水之湖或者无水塘的概念。
如果实在没有，可以亲自看一眼枯水之糊。
这就叫观。
这种概念，千人千面。
你甚至就是想像成一个无水之盆都是可以的。
然后，才是想！
何谓想。
就是将你主观意识中认知到的那个枯水之糊，想像到你的丹田部位。
简而言之，就是想像你的丹田位置有一个枯水之湖就可以。
管它存不存在，只要你想像它存在就可以。
这就是观想之法。
这对许退而言，并不难。
就是将自己的丹田那块区域，想像成一个枯水之湖就可以。
稍稍努力就做到了。
随后，是观想身体内外、四肢百骸之内都有着有形或无形的水气。
只是想像，还是很容易做到的。
你认为有，它就有。
这就做到了。
然后，以意识为主导，将身体内外四肢百骸内的有形或者无形之水气，聚汇引放到那枯水之湖，也即丹田。
这个步骤，许退太熟了。
无论是最早的自主开启基因基点，还是现在的凝神之法，都是在以意识为主导，来改变身体内的能量流向。
几乎是许退动念的一瞬间，许退就感觉到有几十道微弱的热流，从身体各个部位流向了丹田位置。
瞬息间，水气入丹田，欢喜自生！
这种所谓的欢喜自生，是身体本身的一种愉悦感
瞬息间产生的愉悦感让许退也有些惊异。
几十道微弱的热流汇聚入枯水之湖后，小腹丹田处热热的，就像是贴了一个温度刚刚好的暖宝宝一样，感觉舒服极了。
心头深处，更有一种莫名的充实感。
就像是饥饿的人吃饱了肚子一样，很满足。
胆小的我，只想苟着
...
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