手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 训练计划（第1页）
小白兔特战队训练方案：
1。耐力训练：耐力是特种作战小队成员必备的素质之一，可以通过长跑、负重越野、游泳等训练项目来提高，负重越野则要求自己背负不低于3o公斤的背囊
2。专项训练：根据不同的任务需求，进行专项技能训练。在攀爬和翻越墙壁的训练中，重点训练如何悄无声息，避免暴露，一旦现问题现场就可以解决。武器操作专项训练中，根据行动具体计划，可能需要使用平时不曾训练过的武器装备，这就需要平时多接触一些
3。模拟实战训练：通过模拟实战环境进行训练，提高小队成员在真实战斗环境中的反应和应对能力
4。团队协作训练：特种作战小队强调的是团队协作能力，因此需要进行相关的团队协作训练
5。情报收集和战术规划：在行动中，情报收集和战术规划是非常重要的。因此，在训练中需要加强对这方面的训练
“这是我初步制定出来的一个训练方案，要的是耐力训练，每天早上负重越野三十公里，准备一下十分钟之后出”
“收到”
王建国看着手上钟跃民交过来的训练大纲，嘴角有点抽搐
“小白兔？这小子搞什么鬼”
团参谋在一旁说:“挺好，图穷匕见，是小白兔还是大灰狼只有遇见过才知道”
“哈哈哈哈”
办公室里一片笑声
“参谋长你看跃民这个计划可以吗？”王建国问道
“有点笼统，但是大方向没错，我这边给他们安排点教官，精英式的给他们训练一下，对了团长，你要向上面申请一些最新式的装备给他们，不能因为这个拖了后腿”
王建国说:“放心，装备一个团我们做不到，但是他们这几个人还是没问题的过几个月的演习希望他们能给出点惊喜”
“钟跃民这小子我有点看不透，他想的好像很多，但是他又不说”
“你要知道他爸钟山岳年轻的时候可比他张扬多了，他这算啥”
参谋长有点欲言又止的，王建国看到了直接说
“有什么话你就说，憋着干嘛”
“团长，边境那边最近有点摩擦，你说是不是会有点事？”
王建国脸色一变，赶紧把门关上
“你疯了，这些话是能随便说的？别去揣摩这些，该我们上我们就去，没有指令你就给我待着，下次我不想再听到这些话”
“是，团长！”
“下去吧”
……
“报告”
“说”
“我想歇歇，实在是跑不动了，十公里是我的日常训练标准，二十公里已经是越了我的极限，再跑下去我要受伤了，我不是怕，但是会耽误之后的训练”张景说
“你原地休息，袁军，把他的负重背上继续跑，吴满敦、张海洋他差的十公里，你俩一人五公里帮他跑完，所有人继续前进”
袁军耸耸肩捡起了负重继续跑，虽然负重加倍，但是还没到他的极限，跑完应该没问题
张海洋满脸委屈，自己已经很辛苦了，钟跃民还给他加担子，这早饭不知道还能不能吃的上
果然，钟跃民喊了起来:“度度，跑起来，最后两名早饭没得吃，只能吃剩的，没剩的就等中午一起吃，快快快”
张海洋和吴满敦对视一眼，脚下加快度跑，但是钟跃民三人也加快了，所以最后跑完，他两还是倒数一二
等俩人到了食堂的时候，其他人已经在吃了，除了钟跃民大口大口的吃饭，其他人都有意节省了一些，为了给他们留着
恶人传功，出狱后人间无敌
简介关于恶人传功，出狱后人间无敌极度热血，极度爽，全程无尿点。五年前，酒后无德，对校花施暴入狱，十大恶人倾囊相授。五年中，他游历海外，经历万次生死搏斗，灭一国，杀一王，当一皇。五年后，这个站在世界巅峰，全球禁忌的男人强势回归。原来这一切都是个局...
王牌校长
王牌校长...
顾小姐，余生请多关照
她与她的爱情‘死’于一场阴谋。那一年，他们即将步入婚姻的殿堂。成为彼此的唯一。一场阴谋，她失去了挚爱。至此家破人亡。而他们恨彼此入骨。三年后，她心里带着浓浓的恨意归来，誓要为所失去的挚爱家人报仇。她以为，经过那么多年。心里对他只有仇恨。可不想，遇到他，最终她还是败的一塌涂地。那日，她手里拿着枪指着他，顾小姐，余生请多关照...
若凌阙
简介关于若凌阙此书又名。第三世，白若曦被选为神女，神界之人只知她面若敷粉，唇若施脂，倾国倾城，喜穿红衣。可由于她天赋异禀，所以被人视为眼中钉，此时的白若曦看着眼前一群道貌岸然的人，道吾归来之日，必定报今日之仇，一介神女就此陨落。重生后的她，只想守护好今世的亲情，然后回到神界复仇她暗中建立势力，成为威震地界的白宫之主。她在一次历练中身受重伤，跌落悬崖，也是这一次，让她遇到了命定之人。夜凌宸看着眼前的少女，调笑道救命之恩以身相许如何？...
水淹全球，我掌握了无数物资
简介关于水淹全球，我掌握了无数物资两极冰川融化，海平面上升了6o多米，淹没了大片城市，而埋藏在冰川中的远古病毒也被释放出来，一小部分人进化为异能者，但更多的人变成了丧尸。方明因为拥有储物空间的异能，被人圈养，成为彻底的工具人，最后更是被小人害死。然而，他却重生到了灾变前的3o天。屯物资，开启掠夺异能，这一世，方明不但要活下去，而且还要将前世的仇人全部踩在脚下！...
自请下堂：公主要改嫁
不顾父亲反对，她以丞相嫡女的身份下嫁于他。婚后，她费尽心思，辅佐他一步步坐上高位。却没想到，和他高升的圣旨一起下的，还有丞相府满门抄斩的密令。她从血泊里爬出来，看见的却是他温香软玉在怀的场面。棍棒加身，气息奄奄之际，她笑得凄绝周牧，我若有一口气在，定要将你剜心剥骨，若是做了鬼，定日夜纠缠，让你周氏世代不得安宁！她立下毒誓，却不想一朝重生，再世为人！这一世，去他的贤良淑德，去他的出嫁从夫！这一世，她不会再识人不清，不会再一意孤行。渣男贱女欠她的，她一定会一一讨还！只是，为什么她明明是京城出了名的泼辣乖张刁蛮跋扈，还有个男人死皮赖脸的追在她身后说要娶她？喂喂喂，这位公子，你再过来我要放狗咬人了！某人笑得满不在乎容儿，你就是放豺狼虎豹，我也非你不娶！—...