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当程轩跑到6o米的时候,虽然还在弯道上,自己又在第三跑道,但是自己前面已经没有一个人。
他已经越了所有人。
只见程轩从弯道跑上直道时,他从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。
这时程轩两条胳膊的摆臂动作幅度,逐渐过渡到一致,双肩也在自然平衡起来。
程轩转换的动作都在很短的时间内完成的。
这时只剩最后1oo米了,全程直道。
这个阶段,程轩开始调整好呼吸,每一步都在加大,也在加快跨步频率。
此时程轩的身高腿长优势就体现出来了,别人三步跑出来的距离,和程轩两步一致。
特别是在最后5o米的时候,程轩没有出现减情况,也没出现腿软,每一步都没有变形。
程轩病态的耐力和体力在此时挥的特别好。
程轩的后程无敌。
最后二十米,程轩身后二十米无人,绝对的优势领先。
刘凯在他屁股后面全程追赶,怎么追也追不上。
此时程轩没有再加,但也没减,直接做好冲线准备。
只见程轩率先冲线,后面依次是刘凯、陈先闳……
程轩冲线后,往前面惯性冲出去了一小段距离就停下了。
然后开始大喘气,不止是他。所有人都在大喘气,毕竟这个强度很大。
对体力要求也很大。
所有人休息好,就去了周教练所在的位置集合。
程轩率先拿过成绩册,帮忙填写他们这一组成绩。
周教练也念道:
程轩2oo米成绩:22秒22!
刘凯2oo米成绩:23秒18!
陈先闳2oo米成绩:24秒25!
……
程轩几人看见这个成绩也是高兴不已,都比较满意这个成绩。
程轩和刘凯成绩都已经过了满分线,尤其是程轩远满分线。
两百米上一届高考满分成绩是23秒5。
他们现在才高一上学期,高一才训练半学期就已经有两个2oo米专项能达到满分线了。
这也对其他高一新生狠狠地鼓舞了下士气,让他们看到了希望,他们相信两年多后,自己成绩也会突飞猛进。
田径队其他13人也对自己这次成绩比较满意,这次的成绩跟上一次测试相比,只用了短短三个月,成绩提升巨大。
远处的姚佳,从程轩起跑到撞线全程看完,看完后也是咂舌不已。
这度再让他练几年,他也不一定能达到,想想曾经自己是多么的幼稚,肯定是头被门夹了才会去招惹这种神一般的存在。
从此过后,姚家只要看见有程轩在的地方,都是夹着尾巴躲得远远的。
但高二还是有人觉得,程轩就是走了狗屎运,碰到了周老,换自己被周老训练,自己也行。
如果不是周老,他程轩能有这么大的提升。
当然这部分人是没有和程轩比试的人。
很快,周教练让所有人躺在草坪上做放松,16人,八人躺着,八人做按摩,然后每人按十多分钟后又换人,互相按摩。
刘凯跟程轩就是互相按摩的搭档,主要是按摩大腿上的肌肉和小腿肌肉,这两个地方必须都得到充分的放松。
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