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腿部肌肉加深练习,肩部肌肉,背部力量,手臂力量……
身上每一寸肌肉,每一个关节,都要好好锻炼。
为了她的增肌大业,她特意去了厨房,嘱咐了厨师要做增肌餐。
程父一大早去了公司,只有程小妹和程母陪着程灵吃早饭。
两颗鸡蛋、半斤牛肉,一大杯全脂牛奶,鸡胸肉沙拉一大盆……
程灵把这些东西填进肚子,一抬头看到饭桌上程小妹和程母目瞪口呆。
“小灵,你最近怎么这么能吃?身体有没有不舒服?医生怎么说?”程母既欣慰又担心。
“对啊,姐,你不怕长肉吗?”程眠湖说。“以前你一天都吃不了这么多东西吧?”
“去看过医生了,医生说正常。我这么吃肯定会长肉,但是长的大多会是肌肉,没关系。”程灵解释,“我这马上要去参加求生节目吗?身体练得结实一点儿总没坏处。”
看女儿这么拼,程母还是有些担心的。
“要不,你退了算了,换个别的。就之前你喜欢的那个小说剧本,咱们可以出资然你当女主角。参加这种危险的节目干嘛呀……你都不喜欢小白了。”
程灵喝了一大口牛奶:“我是自己对这个节目感兴趣。节目组肯定怕嘉宾受伤做足了准备呀。再说了,节目组的预告都出去了,我再退出不合适,我的粉丝也会伤心。”
程母心说:你有个屁的粉丝。
这话也就心里想想,人医生说了,小灵失忆了,不能受刺激。
于是,程母“唔”了一声,转而将话题转移到二女儿身上,“快点吃,别光顾着聊,上学该迟到了。”
程小妹咽下嘴里的食物,可怜巴巴望着姐姐:“姐,那你今晚会在家吗?晚上回来,能陪我玩会儿游戏吗?”
程灵点头。
程小妹这才欢天喜地放下刀叉,拎起书包,在程母一连串的“擦擦嘴擦擦手哎呦喂脏死了”的喊声中,上了司机的车去了学校。
女儿回来的程母对程灵解释:“你妹妹这些年因为你冷淡她,可伤心了。其实她最黏你了,之前还因为有人说你的演技差把人揍了一顿。她也快高考了,你就多……多陪陪她,包容包容她吧。”
程灵看着车窗程小妹的脑袋一直望着自己,朝自己挥手,心里软的不行,“我知道,我不会烦的。”
等程灵擦完手,侍候在一边的管家上前,说程灵昨天要求的东西都已经准备齐全了,问方不方便现在进屋安装。
程灵点头。
带着管家,和一众帮手,回到自己屋大改造。
一番折腾后,总算是把房间布置好了,原本娇滴滴的大小姐的房间立马改头换面。
化妆桌换成了宽大的办公桌,桌面按照程灵的要求,放着几个宽屏、曲面屏显示器,每台显示器都连着运算度非常优越的巨大主机。
靠窗的墙角,放着划船机、不同规格的哑铃,跑步机,还有推力拉力的器械;
床品换成了浅咖色,床头柜上摆放着pad、笔记本电脑。
唯一算得上装饰物的,就是象牙白墙上的一副抽象画。
这是程灵在别墅的走廊过道上看见的,是一个她很喜欢的法国小众抽象派画家画的真品。
送走管家他们,关好门,程灵坐到电脑前,打开运算度最卓业的一台电脑。
开机后,她给麻利娴熟的给自己电脑增加防护罩:隐藏Ip、异常网络访问、反向追踪Ip、隐私防御三次销毁等命令。
就像是一个上战场前的战士,检查自己的武器和铠甲一样。认真严肃。
布置好一切,检查无虞,程灵吸口气,对着电脑自言自语:“那么,开始吧。”
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