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在出现膝内翻之后,腿部受力线偏移,受力点移到内侧,还会导致膝关节内侧磨损越来越严重,从而随着时间推移,o型腿还会变得越来越严重。
云锦看到这里,下意识地伸手摸了摸自己膝盖位置,因为心理作用,云锦觉得自己膝盖隐隐作痛!
云锦以前完全不知道,o型腿竟然还会造成膝盖损伤,而且磨损度还会与日俱增!
如果说之前云锦是抱着完成系统任务心态想要矫正自己o型腿,现在则是自内心地想要尽快矫正,同时万分庆幸系统布了这个任务,否则她自己肯定是意识不到要矫正o型腿。
至于o型腿成因,云锦也弄明白了,主要是因为不良行走、站立和运动习惯。应该极力避免习惯有——
外八字脚行走,云锦中枪__
盘腿坐,云锦中枪__
翘二郎腿,云锦立刻把翘着二郎腿放下来,感觉已经被打成了一个筛子__
蹲马步……云锦露出了笑容,这个习惯她没有!
下一秒,云锦脸上笑容僵住了,她在自豪什么呢这个习惯绝大多数人都没有吧现代社会谁会闲没事儿蹲马步呢
。
云锦回家后,趁着妈妈午睡功夫,打开家里鞋柜,一双双地查看她运动鞋鞋底。
果然,云锦运动鞋鞋底都是外侧磨损更加严重,这从侧面证明,她确实是o型腿。
云锦将鞋底外侧磨损严重鞋子,全都一股脑地丢掉——穿上鞋跟外侧磨损严重鞋子,也会导致膝盖外侧韧带受力过大而松弛,从而让o型腿更加严重。
云锦感觉世界上充满了让o型腿更加严重陷阱!只要变成o型腿之后,如果不加以注意话,o型腿就会在不知不觉中越来越严重!
云锦趁着妈妈午睡时候扔鞋子,是因为如果让妈妈看到她扔鞋子,肯定会唠叨她浪费。云锦为了避免听到妈妈唠叨,索性趁着妈妈睡觉时候扔。
反正平日里妈妈也不会翻她鞋柜,如果以后哪天翻到了,现她鞋子少了,她就说自己拿到公寓那边了。
这不算撒谎,她只是合理地规避矛盾!
云锦如今深深地体会到,有一处自己独立住所是多么重要了,自从她搬出去住之后,和爸妈矛盾减少了很多。
。
周二,云锦走进工作室时候,手机里代办事项又冒出了提醒——提醒云锦制定季度工作目标,时间已经过去了三分之一。
云锦制定季度工作目标一共有三条,第一是主动出击,帮老板接到一个广告;第二是认真完成日常工作内容;第三是主动负责每一期好物推荐。
第二条和第三条都没什么问题,云锦都正在进行中,并且进行地很是顺利。然而第一条……如今已经过去了一个月,依旧没有任何进展。
云锦完全不知道应该从何入手。
她要怎样才能帮老板接到一个广告呢
云锦挠了挠头,心中有些烦躁,少见地在工作时间打开了自己微博——云锦这个动作完全是无意识,在她将微博消息中转、评论、点赞未读红点点开之后,才回过神来,连忙将自己手机放下。
在放下手机前一秒,云锦看到自己微博里转提醒,又有人转了她装修理店攻略。
云锦想起自己装修理店经历,当初妈妈不同意,云锦也完全无法下手,但是她像蚂蚁搬家一样,一点一点地更换掉店里东西,然后妈妈就同意了。
云锦突然觉得这和她为自己制定工作目标一有点类似,虽然她现在还无法看到一条通向目标清晰道路,但是她可以先试着走一走,没准走着走着就峰回路转,现终点就在眼前了。
云锦打开电脑,更新老板庞幼嘉微博影响力报告——这份报告是春节前写,用各种数据和截图来证明庞幼嘉微博影响力,不过已经有十来个月没有更新了,云锦将这十来个月信息纷纷更新进去。
这样微博影响力报告,相当于网红履历,网红名片。
反正这份工作,到年底时候也要做,如今提前完成,说不定能派得上用场。&1t;
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