手机浏览器扫描二维码访问
两套枪法的时间,熟悉一下自己新的武器之后,赵擎打开宝箱雷达,他要看看今天的宋家庄,自己是不是可以得到一些新刷新的宝箱。
后院的枯井之中,有一道绿色的光芒,这里再一次的刷新了一枚青铜品质的宝箱。
西侧房这边,没有一点的光彩,好吧,看来这些宝箱被自己得到之后,和野外的宝箱不同,这里不会继续出现。
走出后院,这口枯井之中的青铜宝箱,自己必须是要等到今天晚上才可以去打开。
不过这里没有任何的问题,为什么呢?因为赵擎这里已经是将五个鬼放在了那里修炼,里面有一个阴气浓郁的空间,百十平米的样子,有人在这里刻下吸引阴气的阵法,在这里修炼度有一定的提升。
赵擎这里肯定是不会进去修炼,不过让五只鬼在里面修炼,却没有任何的问题,昨天晚上,看着他们的等级,一个个都已经是1v7。
溪水之中今天没有宝箱,不过赵擎还是要过来,个的这个岸边有诱饵的陷阱,一晚上的时间,肯定是有吸引来鱼虾。
看着诱饵几乎没有剩下,赵擎直接是将藤筐卡住陷阱唯一的出口,然后用兜开始兜鱼,兜虾。
鱼虾有五六斤的样子,赵擎这边选择了离开,这个陷阱没有诱饵的话,除非是遇上一些傻鱼,否则的话,基本上不会有任何的收获。
那一个大型的陷阱,在这里需要看老天爷的脸面,河水湍急一些,里面的渔货可能多一些,河水如果不是涨潮,里面的渔货同样也会增加。
常见的几条草鱼的收获,或许自己今天应该整一个草鱼和野鸡蛋的鱼汤,好好的享受一下美味(感觉着有点被写成美食说了)。
野菜粥一顿,不同的是,有了还算可口的咸菜肉丝,野菜粥赵擎这边轻松吃了三大碗才算结束。
自己的本职工作,四位阿姨打扫卫生,根本就不需要赵擎这里任何的提示,所以说,他这个管事真的没什么事情需要管。
如果是按照赵擎自己的想法,这个时候直接是拉起来吊床,太阳现在还没有变得火热,正是睡觉的好时候。
当然了,赵擎没有做这种非常拉仇恨的事情,拿出来两根肋骨,直接是放在陶罐之中慢慢的炖着,虽然这两根骨头,表面上没有任何的肉,但是这可是虎骨,而且是凶兽级别的虎骨。
一个多时的时间,赵擎这里又是摘下一片紫芝草的叶子,给扔在锅里,这可是生长了两百三十年的药材,和这两根虎骨,应该是非常的搭。
一次次添水,赵擎也不知道,这虎骨到底要熬多长的时间,他只能根据普通的虎骨效果,延长一定的时间。
一个巨大的木盆,赵擎将陶罐里面的浓缩汤汁,一滴不剩的全部倒进里面。
汤汁没有所谓的乳白色,而是一种特别的青色,慢慢的,空气中除了汤汁的味道之外,还有了一股特别的香味。
这是酒的味道,之前都城的酒坊,赵擎可是有学会了这个时代的酿酒技术。
赵擎满意的点头,看来自己想的是正确的,这一下,他将那大木盆带回来的决定,终于是让他见到了一定的成效。
十几分钟的时间,赵擎对着这一盆的汤汁动手,汤汁浓郁的同时,还带着淡淡的果香味道,一口下肚,一丝暖暖的微弱能量,从自己的胃部扩散。
看着汤汁果然有效,赵擎放开了肚皮,三四碗样子的汤,全部都是倒进了自己的肚子,赵擎这里连两根肋骨都是给嚼碎。
拿过门边的长枪,赵擎连续两遍的枪法,但是这一身的热量,还是没有退散。
放下自己的武器,赵擎直接是开始做另外的动作‘波比跳’!
这是重生之前,赵擎在电视上看过的一套动作,当然了,那时候的他,一米七五却有两百一十斤。这样的组合性动作,肯定是没有办法做到。
但是他却是记住这一套动作,因为当时介绍的时候,这是一套‘短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力训练动作’。
赵擎本意想着未来减肥的时候,或许用得上,不过,造化弄人,现在这样的动作,却是被自己用来健身。
波比跳结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,能够在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。
赵擎现在,需要炼化体内躁动的药力,这样的一套动作绝对是可以的,除此之外,他也是记得一句话,波比跳能够训练自身过7o%的肌肉群。
一组,五组,二十组,一百组,赵擎有些郁闷了,专家不是说一百组基本上是人体极限的吗?
不过赵擎这里并没有停歇,既然自己还有体力,动作也是和记忆的标准差不多,看来最多就是因为自己体能好,多做几套动作好了。
有了这样的想法,赵擎也不在计算自己到底做了多少组的波比跳,反正他现在全身暖洋洋的,特别是双手,双腿的部位。
“呼呲~呼呲~”
赵擎躺在地上,上气不接下气的大口喘气,这波比跳看起来确实是有用的,虽然他不能说,自己一下子身体力量有了强化,但是他估计,自己坚持下去,肯定会有收获。
两分钟的时间,赵擎选择了起身,一身的汗,这头顶还有太阳的照射,他现在急需去洗一个冷水澡。
从自己居住的前院,到后院的溪水边,距离有两百多米,一路上,听着庄子里面杂役叫着自己总管,赵擎也是微笑示意。
“扑通!”溪水不是很深,但是将自己没入却是没有任何的问题。
张开四肢,赵擎让自己尽量的伸展身体,任由溪水一点点的冲刷。
大概有二三十分钟的时间,赵擎这边选择了站起来,将自己的衣服清洗一下,拧干水,就这样贴身穿着回去。
回到家里,给自己的衣服换掉,放在门前的晾衣绳上面,他现在可是庄子里面的总管,怎么可能穿着湿漉漉的衣服,到处的乱跑?虽然他是一个十三岁家伙。
时间很快,转眼就是温度最高的七月底,这一个多月的时间,因为气温问题,赵擎每天都是比较的懒散,哪怕气温不高的半个月,也几乎是每天下着雨,农田的水稻,几乎是完全淹没在雨水之中。
好在这殷城属于平原地区,再加上朝中还有神仙存在,雨水虽然大,但是却没有出现洪水的现象。
宝箱这边,最让赵擎惊讶的,就是这一口古井,每隔五天的时间,枯井之中就会定时刷新一只青铜品质的宝箱,而这个青铜品质的宝箱里面,每一次都是同样的东西――一缕精纯的阴气。
正是依靠九次的宝箱奖励,赵擎现在已经是将阴气诀给修炼到了大成的境界,现在他做的,就是将这二十缕阴气压缩。
玄女无畏我的小弟叫阿祖欢欢上学记艾情热血重燃石头也疯狂穗禾升职记江玉燕传奇王雪琴是个好人黑莲花元淳高珊珊不相信眼泪璀璨之星欧雅若崛起吧!吕素守护者魏璎珞觉醒的夏友善王宝钏不挖野菜四合院的娄晓娥华筝穿越成影视剧的极品角色,原本只想过好自己的人生,不曾想她不仅改变了自己的结局,还让影视剧的其他角色有了不一样的未来。...
起点VIP20231221完结4403万字6774万总推荐4384周推荐文案我根本不关心这个世界的人活的怎么样,吃的饱不饱,能不能穿暖住好,有没有梦想希望。我不在乎他们的爱憎。只是如果想要前往高天之上,需要一个完整的高等工业体系,一整套相关研究所,最先进的材料学实验室和一个能统筹一切部门的大政府。它要无数衣食无忧的国民为此奉献财富,需要几百万个高等知识分子为此贡献自己的头脑,数万不同的配套厂家供应最好的零部件。总之,需要一个富足的世界,一个伟大的文明才能完成它。伊恩一个自废墟中重生的世界。一轮即将迎来终结的纪元。一群在大地上争权夺利,为财富与力量而战的囚徒。一位凝望高天的少年。囚徒们从命运的窗里向外看,大都凝视泥土。唯有一个仰望着星。标签热血穿越...
简介关于太子妃竟是个小村姑爽文!复仇爽文!从头爽到尾!爽点密集!请谨慎食用!原本石家的双胞胎姑娘可以过着与其他京都贵女一样吃穿不愁,有人侍候的生活,可妾室为了一己私欲将当家主母残忍害死,沈岚就这样死在满是血污的榻上,而她的孩子在奄奄一息之间被人遗弃,好不容易保下一个其中一个女儿又在即将成年之时被人算计,无助的死在死人堆里。谁承想,被遗弃的孩子并未死亡,而是被人捡走养到十三岁!机缘巧合之下,妹妹见到即将离开人世的姐姐,她们在最后关头认出对方,见到姐姐惨死,妹妹心痛不已,在得知自己的身世之后,乐千千毅然决然孤身一人来到京都,决心为母报仇,为自己的亲姐姐报仇,为自己的养父母一家报仇雪恨!谁料,却在关键时刻惹上冷面太子,想逃逃不掉,想躲无处躲,就这样被强抢入府,从此开启她的太子妃生活。坐在满是红枣桂圆的喜榻上,女孩仍旧不敢相信眼前的一切竟然都是真的,她一个乡村长大的小村姑,竟然嫁给当朝太子,一跃成为万人敬仰的太子妃!可这些都不是她真正想要的,看似高贵的位置她也不在乎,人人都羡慕她飞上枝头,却没人知道这其中的心酸与苦楚(故事以宋朝为背景,架空构成,人物并非历史人物,请勿对号入座,谢谢!)...
简介关于七零锦鲤遍地都是女主光环小锦鲤渡劫失败转生到了七十年代于家三房小傻子。震惊鱼一万年,直接躺平,太好了不用修炼了。父亲是队里唯二高中生,母亲是城里来的知青,大伯是队里的生产队队长。小锦鲤坐了起来,这不就是传说的年代文女主标配?噢,打扰了,原来女主是原主姐姐,还是重生回来的,小锦鲤又躺下了。噫,隔壁小堂姐也不是原装,是传说中的抢夺女主机缘的穿书女?小锦鲤又坐了起来,嚯!坏女人,她可是很护短的。要是敢惹她,就算她脾气好也是会威的。嗯?但是好像不需要她出手,她的父母和姐姐就解决掉了。算了,她还是躺着当咸鱼吧。真好,她的读心术和空间还在,她可以一边嗑瓜子一边吃瓜了。咦,为什么对这个小哥哥用不了读心术?哼哼,男人(划掉),男孩,你引起了本鱼的注意!原女主于锦重回一世,誓不会再重蹈覆辙。利用前世所学引导父母走上原本该有的轨道。不会让所谓的穿书女再伤害她的家人一分一毫。这一世所有的一切都照着她预想的展。但是谁能告诉她,她亲爱的妹妹竟然被捡回来的小狼崽子叼走了?...
简介关于玄幻我和高冷师姐贴贴穿越到修仙世界的现代人6小宇,现失去原主对自己的记忆,为了不露馅查看原主日记,然后现自己是个反派?。不过没关系,抱紧师姐大腿,和宗门内长老打好关系,开始了自己的摆烂生活。...
简介关于救命!禁欲清冷师兄竟是堕魔反派白巧是天合宗大师姐,天赋异鼎,丹符两修,却被穿书来的小师妹(正文已下线)抢去风头捡来的未婚夫出轨,白巧愁找不到夫君某人直球碾她脸上你是看不到我吗?我不能做你男人?白巧清醒,踹开前未婚夫,脱离原宗门,转身加入敌对大宗!然不曾想,某只黑狐狸对她觊觎已久迷惑她大哥榜一位置让给你,妹夫位置给我坐诱惑她小弟想学这招?叫姐夫,包教包会以德服人她爹岳父,今晚杀谁?—直到某天,她才明白这是一本书穿书女说你身边的人就是反派!明白反派含义的白巧心头一惊这时一把冰剑从身后抵上她的脖子,男人狭长的丹凤眼里缱绻掌控欲,将嘴唇贴近她的耳边,轻笑呢喃,巧巧你该不会想逃吧?其实阴鸷少年心中有个秘密,无人可知很久以前有个流浪街头的小奴隶,他没有名字不相信任何人直到一把伞倾斜为他遮雨,他见到了生命中第一束光小乞丐,要不要跟我回家?...