手机浏览器扫描二维码访问
076打了一架（第1页）
嘭嘭~嘭嘭~
拳台上，李察戴着拳击手套，在做攻防训练，他双手挡在头部两侧，摆出了严防死守的架势。
对面梅威瑟双手不停开火，两只拳头像是炮弹一样，猛烈地轰击着他的防御阵地，速度又快又狠又准。
只要李察的防守稍微有一点漏洞，梅威瑟的拳头会立即冲上去，开启了连环追击。
不过李察的防守很坚固，他双臂力量强大，步伐灵活，身体反应速度快，梅威瑟短时间里想攻破他的防御很难。
对练了大半个小时，李察遭遇了几百次攻击，双臂被打的麻木了，腹部也被怼了几下，他后退了几步，抖了抖手臂，
“梅威瑟，该我主攻了。”
“这么快吗？”
梅威瑟停下手抹了把汗，“你轻点，你拳头太重了。”
“知道了，我会温柔点的！”
“滚！”
梅威瑟挥起拳头，率先出招了。
“哈哈，你不讲规矩！”
李察左手抬高拳头防御，右手猛攻了过去。
嘭嘭~嘭嘭~
两人又打得热火朝天。
“别看了，都动起来！”
拳台下，阿尔文冲着六个十多岁的学徒喊道，“一人1000下，自己计数，如果连这个都偷懒，就别练习拳击了。”
“知道了！”
六个学徒应了一声，各自打起了打沙袋。
“阿尔文教练，要练多久才能像李察那样厉害？”
新加入的学徒吉姆·莫瑞兹问道。
阿尔文动了动眉毛，这个问题很不好回答。
要变得像李察那么厉害，不止需要长年累月训练的结果，还要有天赋、智慧、意志、强悍的体质等等，像吉姆这种生活在富裕家庭里的孩子，想练成那样很难。
“别着急，慢慢练，李察和梅威瑟他们也是从十岁左右开始练起的，天天训练，到了现在就这样厉害，你要想跟他们一样厉害，也要天天练习，坚持不懈，总有一天能追上他们。”
阿尔文说道。
“我知道了。”
吉姆点了点头，开始击打沙袋，嘭嘭~
“吉姆，注意节奏，腿、脚，要跟拳头配合起来，像跳绳一样，身体不要太懒了。”
阿尔文提醒道。
吉姆踮着脚板，在地上生疏地动了起来，动作有点别扭。
阿尔文看了也没说什么，关于手脚的配合，需要长时间的练习，根据个人的情况慢慢调整。
“呜啊~，阿尔文，上午好！”
保罗打着哈欠走进了训练馆。
“今天怎么来这么迟？”
阿尔文皱眉道。
“昨晚公司有个酒会，也邀请了我，我不能不去。”
保罗摊了摊手很无奈的样子。
“等等！”
阿尔文走近了闻了一下，“你喝酒了？”
空间农女：猎户相公来种田
（推荐新书种田系统萌妻，来撩汉！）（宠文1一睁眼，就被继母告知已卖给村里的小猎户做媳妇儿，这人竟还是个破了相的冷面杀神。苏语嫁就嫁，但姐要带着弟弟一起嫁。某男这就是买一送一？苏语既然知道，就赶紧接着吧。某男花了本王那么多银子，本王自然会好好抱着。苏语本王？说好的小猎户呢？欢迎加入本书书友群云雾山下空间农女猎户相公来种田...
穿成流放权臣恶毒原配后她飒爆了
简介关于穿成流放权臣恶毒原配后她飒爆了神医大佬穿成了被流放美男的恶毒妻子，前身是有名的极品泼妇，利用手段嫁给了苏雪衣，不但辱骂夫君，还虐打两个三岁崽崽。沈月瑶穿过去的时候，看着破旧漏风的土坯房，害怕她的两个崽崽，还有断腿中毒的夫君，有点风中凌乱。眼看着一大家子吃不饱穿不暖马上要饿死的样子，她左手灵泉空间，右手神医技能，种田经商家致富，更是治好了一大家子病残弱。作为满级大佬，她改良农具，在灾荒年现水源，建造水车，推广高产量作物粮种，明造纸术印刷术等等，创造了一个个时代传奇，一不小心成了团宠。就是那个芝兰玉树的绝美夫君，更是一招平反，身份尊贵，成为权倾朝野的权臣，宠她护她，众人都说真真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔着。就是两个崽崽也又懂事又暖心的爱着她这个娘。（两个崽崽是女主亲生儿子，女主曾经穿越过来时候怀上的，全篇甜宠治愈爽文风）...
被家人卖掉后，我成了山里的团宠
简介关于被家人卖掉后，我成了山里的团宠穿越甜宠先婚后爱叶洛欣从小失去父母，被大伯一家收养，谁知大伯不仅败光了父母留下的家财，还将她卖给了山里的穷小子。穿越过来的叶洛欣本来以为是遇到了高难度生存副本，谁知道却是个团宠局。婆婆这是我儿媳妇，你们叶家人敢再沾一个指头试试？弟弟二嫂身娇体弱，得好好养着，千万不能累着。村民叶姑娘福星高照，千万好保重身体，有什么活你尽管吱声。孔武有力的相公自己的媳妇自己宠，别人统统靠边站。叶洛欣快让开，别耽误我赚钱。眼见着叶洛欣的日子越过越好，将她卖掉的大伯家又妄图贴上来沾光，谁料素未谋面的外祖母却赶了过来我孙女金枝玉叶，谁当初欺负了她，都给我站出来乖乖受死！女主气运加身，偏甜宠日常，非大女主爽文。...
退婚后，大小姐被一条龙宠爆了
简介关于退婚后，大小姐被一条龙宠爆了没落世家千金被退婚，前未婚夫勾搭上了她堂姐。前未婚夫姜南，我不可能娶你，你别痴心妄想，不要纠缠本少爷，人要有自知之明。姜南暗笑正合我意。退婚当天晚上，她遇到一个神秘大佬，之后被神秘大佬纠缠不休。再见到前未婚夫，他满眼不可置信，怎么样也无法相信面前的美艳女子，竟是自己不要的落魄娇花。前未婚他后悔了，苦苦哀求，卑微跪地，她很不屑死一边去，你不配！大佬爱惨了她，宠妻无度她是我的妻，敢动她一下，我让你祖宗十八代都不得安生，让你八辈子做畜生。...
末日重生：我屯了亿万物资开始躺
（不圣母杀伐果断单女主）（系统异能屯物资建势力）凌欣集团的凌宇在失去心爱之人后，意外重生到了末世前的第十天，拥有无限空间异能的他，开始疯狂收购物资！前期无敌中期无敌后期也无敌无脑爽！（不喜慎入）末日重生我屯了亿万物资开始躺...
老婆讨厌我
赵三两结婚了。老婆长相很漂亮，还帮他带来一个五岁的可爱女儿。遗憾的是老婆不喜欢他，甚至很厌恶。这该怎么办老婆讨厌我...