手机浏览器扫描二维码访问
“只有达到标准的动作才作数,否则,系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释,自然而然就忽略了6恪的“冒牌货”怀疑。
6恪理解了这句话的意思,但他需要进一步求证,“标准?怎么样才算是标准?也就是说,我之前做的三十个,只有六个是标准的?判断依据是什么?”
这一次,小七没有说话,直接就在6恪脑海里播放起了视频。视频里,一个6恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作,双腿交叠收起,双手正握、向上收缩、下巴过杠,然后停留三秒,缓缓放松,一直到双臂重伸直恢复原状。
简单来说,从原点开始,恢复到原点,一丝偷懒都不能有;而且上引动作必须坚持三秒,一秒都不能少。
刚才的三十个引体向上之中,只有六个符合完美的标准,其他或多或少都有一些瑕疵,所以没有能够被系统计算。这……是好事吧?
如果是大学里的训练,又或者是健身房里的训练,即使有教练手把手地监督和指导,但他们不是机器,不可能监视每一个动作,自然也不可能确保每一个动作都精准到位;但是在系统的监督之下,任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间,同时也意味着6恪将接受最正规也最严苛的训练。
在过去这些年,6恪从来没有接受过正规训练,完全是依靠自学,不要说基本功了,就连传球姿势都不太正确。尽管如此,6恪还是依靠自己的勤奋,一点一点地自学成才。现在,在系统的监督之下,他将有机会一点点纠正过来,尤其是重塑造自己的基本功。
静下心来之后,6恪这才注意到,每一个训练任务的旁边都有一个视频的标志,随意地示意播放四十码折返跑的视频,视频之中,他的电子合成影像开始往返跑,然后讲解着力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。
轻轻吐出一口气,事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了,这让6恪有些郁闷,但换一个角度来想,这却是重改造自己技术的最好机会,于是就再次打起了精神。
又一次抓住了单杠,从头开始做引体向上。
6恪没有着急着数量,而是专注于每一个的质量,确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后,隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来,等三十个做完之后,6恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况,在之前的三十个之后,可不曾出现。
再次呼唤出系统之后,果然,日常训练任务之中,引体向上的选项变暗了,这表示今天的这一项已经完成了。
“巨星系统不是赝品,也不会出错。”小七的声音突兀地传过来,6恪愣了愣,然后才反应了过来,小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌,那是……生气吗?“不,我没有生气。我只是在纠正你的说法,澄清一些误会。”
小七的辩解再次传来,傲娇而固执。
6恪嘴角不由就上扬了起来,点点头,认真地说道,“嗯,不是生气。”这一次小七没有声音了,6恪笑得更加灿烂了一些,“小七,我现在怎么回去?你说,我如果跑步回去的话,可以把明天的一万米任务提前完成吗?”
“不能。”小七的回答斩钉截铁。
6恪并不意外,“好吧。不过,我还是跑回去吧。”如果他现在感觉疲倦的话,那么他会选择其他方式回去,比如说,打电话让洛根开车过来码头;但现在他感觉精力旺盛,所以就再次跑回去吧。明天开始,他应该设置一个定点,一个来回就刚好是一万米,这样一来,他可以有更多的时间完成其他训练。
接下来,又是再平凡不过的一天。上午,上课;中午,小组课题讨论;下午,球队训练。不过,训练结束之后,6恪却没有着急着离开,而是留了下来,喊住了自己的陪练队友,“约翰?”
约翰·沃德,昨天上前指责他“训练太过认真”的那位伙伴。他也是陪练小组中的一员。不过,他和6恪可不是同一个级别的,又或者说,不是同一个类型的。
约翰的父亲曾经是全国大学协会(ncaa)的风云人物,七十年代,他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接手,成就辉煌。但在美国的体育比赛中,人们总说,高中不能代表大学,大学不能代表职业联盟,大学毕业之后,约翰的父亲进入了职业联盟,但却一事无成,仅仅只打了三年,就因为伤病而宣布退役。
尽管如此,这还是值得骄傲的成就了。
父亲的光芒就继承到了约翰身上。在高中时期,约翰曾经名噪一时,可以打外接手,可以打四分卫,也可以打线卫,还可以客串踢球手,从进攻组到防守组再到特勤组,几乎包圆了,堪称是全能天才,备受瞩目。
在正式进入职业联盟之前,高中和大学时期,球员的风格还没有成型,更换打球的位置,这是再正常不过的一件事了;即使进入职业联盟之后,为了球队的整体利益和风格,更改自己在球场上的位置也屡见不鲜。但,像约翰这样全能的球员,确实不多。
不过,体育运动里从来就不缺少天才。橄榄球也是如此。
进入大学之后,约翰的星光就急剧黯淡下来,无论是接球还是防守的时候,他都无法形成有效的身体对抗,很容易就会丢失位置;而四分卫的位置,单纯依靠力量已经行不通了,还需要精准度,还需要战术和配合。很快,约翰就丢掉了主力位置,沦为替补,而后更是无法在竞争之中保持位置,仅仅只是在陪练组中占据了一个位置。
从小与教师嫂子相依为命的石奕,在一次意外中,继承了深奥的医术。感冒?摸摸就好了!腰痛?我给你推拿推拿!绝症?给我三分钟时间!各位书友要是觉得乡村推拿小仙医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
五百年前,天降陨石,直击大海。灾难过后,有的人返老还童,有的人力大如牛,本以为是特殊现象,可越来越多的人都生了变化,甚至还有人能够操控水火。这一切的变化,竟是因为消失千年的灵气突然再现,经过百年的展,武者遍地,一切都习以为常。直到某一天,人们忽然现,那陨石并非凭空而来,而是灵源...
顾笙直到现在都想不明白,她明明只是在好好地打游戏,怎么就死了?最后还把穿越当成了梦,险些自杀成功。穿越到书里的顾笙抬头望天,前途漫漫啊!师父我收你为关门弟子如何?顾笙小声嘀咕后面还不是收了女主为徒!大师兄别修剑了,剑不适合你!顾笙委委屈屈你当我乐意修剑啊!如果不是为了活下去,我只想当个米虫!二师兄新来的师女配修仙要佛系...
小说天降萌崽,被总裁亲爹挖墙脚了的主角分别是晏清和包子。晏清偶遇并救下一只可爱的小包子,从此开启未婚未育的养娃生活。小包子对晏清异常亲近,让亲父霍澋城心生嫉妒。他表面镇定,却在背后悄悄哄骗儿子,企图将晏清占为己有。小包子为了长大后能与晏清在一起,努力吃饭长高。然而,当他现亲爹与晏清亲密无间时,他愤怒又嫉妒。霍澋城淡定地亮出结婚证,暗示小包子应改口称晏清为妈。小包子看到这一幕,内心崩溃,难道他就这样被亲爹挖了墙脚?...
作品简介关于都市之量子修仙迷雾中,有修炼者凌空日月,有异兽翻山倒海。云朵上盛开鲜花,精怪口吐人言。普通的农村少年陈轩,因父母的消逝,卷入一场无尽的修仙争斗中。多年后,陈轩回感慨。修炼世界,包罗万象,有人靠爹,有人靠娘,而我靠算。你以为是谋算,算计?不,是量子计算。...
什么?桃之助你还想当和之国将军?你有什么资格当和之国将军,如果不是因为你的父亲光月御田太过愚蠢,和之国怎么会落入四皇凯多的手里。索隆只有我这个和之国守护神霜月龙马的子孙,罗罗诺亚索隆,才够资格成为和之国将军。看索隆如何脚踢桃之助,刀劈四皇凯多,迎娶光月日和,成为和之国新一代将军。徐元重生成新世界海贼罗伯特海贼我在新世界批恶魔果实...